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Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté
Muesli protéiné au beurre de cacahuètes
13 Min
simple
443 kcal, 37 g protéines, 23 g glucides
Porridge overnight
5 Min
simple
269 kcal, 11 g protéines, 45 g glucides
Yaourt Bowl Ananas - Coco
5 Min
simple
356 kcal, 31 g protéines, 32 g glucides
Granola sans gluten matcha-coco
30 Min
simple
353 kcal, 6.9 g protéines, 25.9 g glucides
Porridge bowl low carb
15 Min
simple
252 kcal, 10 g protéines, 13 g glucides
Overnight porridge sans gluten coco-framboise
15 Min
simple
289 kcal, 7 g protéines, 47 g glucides
Smoothie bowl coco kiwi
15 Min
simple
243 kcal, 7 g protéines, 13.5 g glucides
Granola maison
25 Min
simple
423 kcal, 1 g protéines, 40 g glucides
Breakfast bowl au Fit Shake fraise
20 Min
simple
379 kcal, 17 g protéines, 38 g glucides
Breakfast bowl à l'açaï
5 Min
simple
228 kcal, 11.4 g protéines, 24.6 g glucides
Açaï bowl aux fruits rouges
5 Min
simple
118 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Açai bowl aux framboises
5 Min
simple
104 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Porridge de Noël : cannelle - banane flambée
32 Min
simple
636 kcal, 11 g protéines, 89 g glucides
Chia pudding detox au baobab
10 Min
simple
290 kcal, 8 g protéines, 28 g glucides
Porridge façon carrot cake
10 Min
simple
311 kcal, 7.6 g protéines, 41.4 g glucides
Green smoothie bowl
5 Min
simple
304 kcal, 10.7 g protéines, 46.7 g glucides
Porridge de quinoa aux pommes et à la cannelle
20 Min
simple
661 kcal, 31 g protéines, 82 g glucides
Yaourt Bowl protéiné
5 Min
simple
628 kcal, 42 g protéines, 67 g glucides