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Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté
Yaourt Bowl protéiné
5 Min
simple
628 kcal, 42 g protéines, 67 g glucides
Porridge sportif au chocolat
15 Min
simple
297 kcal, 27.4 g protéines, 26.9 g glucides
Porridge cuit avec un coeur chocolat
22 Min
simple
415 kcal, 18 g protéines, 60 g glucides
Porridge de quinoa aux pommes et à la cannelle
20 Min
simple
661 kcal, 31 g protéines, 82 g glucides
Porridge bowl low carb
15 Min
simple
252 kcal, 10 g protéines, 13 g glucides
Breakfast bowl au Fit Shake fraise
20 Min
simple
379 kcal, 17 g protéines, 38 g glucides
Porridge overnight
5 Min
simple
269 kcal, 11 g protéines, 45 g glucides
Fromage blanc au Fit Shake coco
5 Min
simple
56 kcal, 12 g protéines, 4 g glucides
Overnight porridge sans gluten coco-framboise
15 Min
simple
289 kcal, 7 g protéines, 47 g glucides
Porridge façon carrot cake
10 Min
simple
311 kcal, 7.6 g protéines, 41.4 g glucides
Yaourt Bowl Ananas - Coco
5 Min
simple
356 kcal, 31 g protéines, 32 g glucides
Smoothie bowl protéiné
5 Min
simple
363 kcal, 26 g protéines, 30 g glucides
Smoothie bowl cerise-chocolat
7 Min
simple
317 kcal, 5 g protéines, 51 g glucides
Granola maison
25 Min
simple
423 kcal, 1 g protéines, 40 g glucides
Porridge de Noël : cannelle - banane flambée
32 Min
simple
636 kcal, 11 g protéines, 89 g glucides
Breakfast bowl à l'açaï
5 Min
simple
228 kcal, 11.4 g protéines, 24.6 g glucides
Açaï bowl aux fruits rouges
5 Min
simple
118 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Açai bowl aux framboises
5 Min
simple
104 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides