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29 Recettes
Muesli protéiné au beurre de cacahuètes

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 13 Min    simple
443 kcal, 37 g protéines, 23 g glucides
Porridge overnight

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 5 Min    simple
269 kcal, 11 g protéines, 45 g glucides
Yaourt Bowl Ananas - Coco

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 5 Min    simple
356 kcal, 31 g protéines, 32 g glucides
Granola sans gluten matcha-coco

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 30 Min    simple
353 kcal, 6.9 g protéines, 25.9 g glucides
Porridge bowl low carb

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 15 Min    simple
252 kcal, 10 g protéines, 13 g glucides
Overnight porridge sans gluten coco-framboise

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 15 Min    simple
289 kcal, 7 g protéines, 47 g glucides
Smoothie bowl coco kiwi

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 15 Min    simple
243 kcal, 7 g protéines, 13.5 g glucides
Granola maison

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 25 Min    simple
423 kcal, 1 g protéines, 40 g glucides
Breakfast bowl au Fit Shake fraise

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 20 Min    simple
379 kcal, 17 g protéines, 38 g glucides
Breakfast bowl à l'açaï

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 5 Min    simple
228 kcal, 11.4 g protéines, 24.6 g glucides
Açaï bowl aux fruits rouges

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 5 Min    simple
118 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Açai bowl aux framboises

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 5 Min    simple
104 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Porridge de  Noël : cannelle - banane flambée

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 32 Min    simple
636 kcal, 11 g protéines, 89 g glucides
Chia pudding detox au baobab

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 10 Min    simple
290 kcal, 8 g protéines, 28 g glucides
Porridge façon carrot cake

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 10 Min    simple
311 kcal, 7.6 g protéines, 41.4 g glucides
Green smoothie bowl

Green smoothie bowl

 5 Min    simple
304 kcal, 10.7 g protéines, 46.7 g glucides
Porridge de quinoa aux pommes et à la cannelle

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 20 Min    simple
661 kcal, 31 g protéines, 82 g glucides
Yaourt Bowl protéiné

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 5 Min    simple
628 kcal, 42 g protéines, 67 g glucides
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