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28 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Breakfast bowl à l'açaï

Breakfast bowl à l'açaï

 5 Min    simple
228 kcal, 11.4 g protéines, 24.6 g glucides
Açaï bowl aux fruits rouges

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 5 Min    simple
118 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Açai bowl aux framboises

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 5 Min    simple
104 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Granola sans gluten matcha-coco

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 30 Min    simple
353 kcal, 6.9 g protéines, 25.9 g glucides
Porridge bowl low carb

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 15 Min    simple
252 kcal, 10 g protéines, 13 g glucides
Overnight porridge sans gluten coco-framboise

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 15 Min    simple
289 kcal, 7 g protéines, 47 g glucides
Porridge façon carrot cake

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 10 Min    simple
311 kcal, 7.6 g protéines, 41.4 g glucides
Green smoothie bowl

Green smoothie bowl

 5 Min    simple
304 kcal, 10.7 g protéines, 46.7 g glucides
Porridge de Noël : cannelle - banane flambée

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 32 Min    simple
636 kcal, 11 g protéines, 89 g glucides
Granola maison

Granola maison

 25 Min    simple
423 kcal, 1 g protéines, 40 g glucides
Porridge de quinoa aux pommes et à la cannelle

Porridge de quinoa aux pommes et à la cannelle

 20 Min    simple
661 kcal, 31 g protéines, 82 g glucides
Yaourt Bowl protéiné

Yaourt Bowl protéiné

 5 Min    simple
628 kcal, 42 g protéines, 67 g glucides
Breakfast bowl au Fit Shake fraise

Breakfast bowl au Fit Shake fraise

 20 Min    simple
379 kcal, 17 g protéines, 38 g glucides
Porridge overnight

Porridge overnight

 5 Min    simple
269 kcal, 11 g protéines, 45 g glucides
Fromage blanc au Fit Shake coco

Fromage blanc au Fit Shake coco

 5 Min    simple
56 kcal, 12 g protéines, 4 g glucides
Porridge protéiné framboise - coco

Porridge protéiné framboise - coco

 7 Min    simple
299 kcal, 15 g protéines, 20 g glucides
Smoothie bowl coco kiwi

Smoothie bowl coco kiwi

 15 Min    simple
243 kcal, 7 g protéines, 13.5 g glucides
Porridge de quinoa exotique

Porridge de quinoa exotique

 20 Min    simple
600 kcal, 19 g protéines, 96 g glucides
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