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28 Recettes
Smoothie bowl coco kiwi

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 15 Min    simple
, protéines, glucides
Porridge de quinoa exotique

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 20 Min    simple
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Porridge protéiné à la vanille

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 12 Min    simple
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Yaourt Bowl protéiné

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Porridge sportif au chocolat

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 15 Min    simple
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Porridge cuit avec un coeur chocolat

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 22 Min    simple
415 kcal, 18 g protéines, 60 g glucides
Porridge de quinoa aux pommes et à la cannelle

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 20 Min    simple
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Porridge bowl low carb

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 15 Min    simple
252 kcal, 10 g protéines, 13 g glucides
Breakfast bowl au Fit Shake fraise

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 20 Min    simple
379 kcal, 17 g protéines, 38 g glucides
Porridge overnight

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 5 Min    simple
269 kcal, 11 g protéines, 45 g glucides
Fromage blanc au Fit Shake coco

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 5 Min    simple
56 kcal, 12 g protéines, 4 g glucides
Overnight porridge sans gluten coco-framboise

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 15 Min    simple
289 kcal, 7 g protéines, 47 g glucides
Porridge façon carrot cake

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 10 Min    simple
311 kcal, 7.6 g protéines, 41.4 g glucides
Yaourt Bowl Ananas - Coco

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 5 Min    simple
356 kcal, 31 g protéines, 32 g glucides
Smoothie bowl protéiné

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 5 Min    simple
363 kcal, 26 g protéines, 30 g glucides
Smoothie bowl cerise-chocolat

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 7 Min    simple
317 kcal, 5 g protéines, 51 g glucides
Granola maison

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 25 Min    simple
423 kcal, 1 g protéines, 40 g glucides
Porridge de  Noël : cannelle - banane flambée

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 32 Min    simple
636 kcal, 11 g protéines, 89 g glucides
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