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18 Recettes
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Granola maison
Granola maison
25 Min simple
423 kcal, 1 g protéines, 40 g glucides
Chia pudding detox au baobab
Chia pudding detox au baobab
10 Min simple
290 kcal, 8 g protéines, 28 g glucides
Overnight porridge sans gluten coco-framboise
Overnight porridge sans gluten coco-framboise
15 Min simple
289 kcal, 7 g protéines, 47 g glucides
Green smoothie bowl
Green smoothie bowl
5 Min simple
304 kcal, 10.7 g protéines, 46.7 g glucides
Porridge façon carrot cake
Porridge façon carrot cake
10 Min simple
311 kcal, 7.6 g protéines, 41.4 g glucides
Porridge de Noël : cannelle - banane flambée
Porridge de Noël : cannelle - banane flambée
32 Min simple
636 kcal, 11 g protéines, 89 g glucides
Porridge protéiné au chocolat
Porridge protéiné au chocolat
15 Min simple
297 kcal, 27.4 g protéines, 26.9 g glucides
Breakfast bowl à l'açaï
Breakfast bowl à l'açaï
5 Min simple
228 kcal, 11.4 g protéines, 24.6 g glucides
Porridge protéiné framboise - coco
Porridge protéiné framboise - coco
7 Min simple
299 kcal, 15 g protéines, 20 g glucides
Smoothie Bowl au yaourt & framboises
Smoothie Bowl au yaourt & framboises
5 Min simple
290 kcal, 28 g protéines, 25 g glucides
Porridge bowl low carb
Porridge bowl low carb
15 Min simple
252 kcal, 10 g protéines, 13 g glucides
Breakfast bowl au Fit Shake fraise
Breakfast bowl au Fit Shake fraise
20 Min simple
379 kcal, 17 g protéines, 38 g glucides
Porridge overnight
Porridge overnight
5 Min simple
269 kcal, 11 g protéines, 45 g glucides
Açaï bowl aux fruits rouges
Açaï bowl aux fruits rouges
5 Min simple
118 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Fromage blanc au Fit Shake coco
Fromage blanc au Fit Shake coco
5 Min simple
56 kcal, 12 g protéines, 4 g glucides
Açai bowl aux framboises
Açai bowl aux framboises
5 Min simple
104 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Granola matcha-coco sans gluten
Granola matcha-coco sans gluten
30 Min simple
353 kcal, 6.9 g protéines, 25.9 g glucides
Fit Muesli bowl Coconut Crunch
Fit Muesli bowl Coconut Crunch
4 Min simple
304 kcal, 22 g protéines, 14 g glucides