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23 Recettes
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Yaourt Bowl protéiné
Yaourt Bowl protéiné
5 Min simple
628 kcal, 42 g protéines, 67 g glucides
Porridge de quinoa aux pommes et à la cannelle
Porridge de quinoa aux pommes et à la cannelle
20 Min simple
661 kcal, 31 g protéines, 82 g glucides
Overnight porridge sans gluten coco-framboise
Overnight porridge sans gluten coco-framboise
15 Min simple
289 kcal, 7 g protéines, 47 g glucides
Porridge façon carrot cake
Porridge façon carrot cake
10 Min simple
311 kcal, 7.6 g protéines, 41.4 g glucides
Porridge de Noël : cannelle - banane flambée
Porridge de Noël : cannelle - banane flambée
32 Min simple
636 kcal, 11 g protéines, 89 g glucides
Fromage blanc au Fit Shake coco
Fromage blanc au Fit Shake coco
5 Min simple
56 kcal, 12 g protéines, 4 g glucides
Breakfast bowl à l'açaï
Breakfast bowl à l'açaï
5 Min simple
228 kcal, 11.4 g protéines, 24.6 g glucides
Açaï bowl aux fruits rouges
Açaï bowl aux fruits rouges
5 Min simple
118 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Açai bowl aux framboises
Açai bowl aux framboises
5 Min simple
104 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Granola sans gluten matcha-coco
Granola sans gluten matcha-coco
30 Min simple
353 kcal, 6.9 g protéines, 25.9 g glucides
Smoothie bowl cerise-chocolat
Smoothie bowl cerise-chocolat
7 Min simple
317 kcal, 5 g protéines, 51 g glucides
Granola maison
Granola maison
25 Min simple
423 kcal, 1 g protéines, 40 g glucides
Porridge overnight
Porridge overnight
5 Min simple
269 kcal, 11 g protéines, 45 g glucides
Smoothie bowl protéiné
Smoothie bowl protéiné
5 Min simple
363 kcal, 26 g protéines, 30 g glucides
Green smoothie bowl
Green smoothie bowl
5 Min simple
304 kcal, 10.7 g protéines, 46.7 g glucides
Breakfast bowl au Fit Shake fraise
Breakfast bowl au Fit Shake fraise
20 Min simple
379 kcal, 17 g protéines, 38 g glucides
Smoothie bowl pêche-abricot
Smoothie bowl pêche-abricot
10 Min simple
345 kcal, 12 g protéines, 15 g glucides
Chia pudding detox au baobab
Chia pudding detox au baobab
10 Min simple
290 kcal, 8 g protéines, 28 g glucides

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