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Type de plat
Régime alimentaire
Pâtisserie
Difficulté

Salade mangue avocat
20 Min
simple
377 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides

Pommes de terre croquantes
40 Min
simple
338 kcal, 12 g protéines, 49 g glucides

Frites au four au curcuma
50 Min
simple
226 kcal, 5 g protéines, 47.9 g glucides

Burritos vegan
35 Min
simple
818 kcal, 73 g protéines, 71 g glucides

Muffins low carb au pesto
30 Min
simple
110 kcal, 7.5 g protéines, 4.4 g glucides

Pizza low carb au chou-fleur
40 Min
simple
316 kcal, 25 g protéines, 4 g glucides

Salade de pâtes feta-tomates
13 Min
simple
417 kcal, 17 g protéines, 4 g glucides

Tartines salées low carb express
80 Min
simple
270 kcal, 21.4 g protéines, 6.2 g glucides

Burger de gaufres Low Carb
20 Min
simple
654 kcal, 39 g protéines, 47 g glucides

Gaufres low carb façon pains à Burger
20 Min
simple
422 kcal, 26 g protéines, 23 g glucides

Lasagne au butternut sur tortilla
75 Min
simple
667 kcal, 23 g protéines, 91 g glucides

Salade figues-chèvre superfood d'automne
10 Min
simple
626 kcal, 18 g protéines, 73 g glucides

Salade de riz de konjac
15 Min
simple
340 kcal, 26 g protéines, 39 g glucides

Wraps sans gluten : avocat-tomate
35 Min
simple
433 kcal, 9 g protéines, 20 g glucides

Pizza butternut & purée d'amande
50 Min
simple
342 kcal, 19 g protéines, 17 g glucides

Gratin de pâtes végétarien
50 Min
simple
462 kcal, 29.7 g protéines, 24.3 g glucides

One pot pasta aux légumes du soleil
35 Min
simple
380 kcal, 23 g protéines, 46 g glucides

Fusili low carb & avo pesto vegan
10 Min
simple
373 kcal, 15.6 g protéines, 35.4 g glucides