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120 Rezepte
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Buddha bowl low carb aux nouilles de konjac
Buddha bowl low carb aux nouilles de konjac
20 Min simple
413 kcal, 14 g protéines, 26 g glucides
Curry chou-fleur & pois chiches
Curry chou-fleur & pois chiches
30 Min simple
711 kcal, 22 g protéines, 58 g glucides
Dahl de lentilles corail et riz low carb
Dahl de lentilles corail et riz low carb
30 Min simple
236 kcal, 10.4 g protéines, 23.6 g glucides
Curry de pois chiche
Curry de pois chiche
45 Min simple
210 kcal, 7.3 g protéines, 22 g glucides
Curry végétarien au curcuma - IG bas
Curry végétarien au curcuma - IG bas
25 Min simple
127 kcal, 5.2 g protéines, 16.2 g glucides
Curry rouge au poulet & riz low carb
Curry rouge au poulet & riz low carb
45 Min simple
481 kcal, 33 g protéines, 12 g glucides
Crêpes aux champignons
Crêpes aux champignons
15 Min simple
442 kcal, 22 g protéines, 63 g glucides
Flammekuche vegan et sans gluten
Flammekuche vegan et sans gluten
40 Min simple
136 kcal, 8.7 g protéines, 4.8 g glucides
Brochettes de légumes marinés au curcuma
Brochettes de légumes marinés au curcuma
30 Min simple
86 kcal, 2 g protéines, 5 g glucides
Porridge salé : avocat - chanvre
Porridge salé : avocat - chanvre
15 Min simple
, protéines, glucides
Poêlée de pâtes & légumes croquants
Poêlée de pâtes & légumes croquants
25 Min simple
581 kcal, 24 g protéines, 64 g glucides
Pizza butternut & purée d'amande
Pizza butternut & purée d'amande
50 Min simple
342 kcal, 19 g protéines, 17 g glucides
Pad Thai minceur low carb
Pad Thai minceur low carb
20 Min simple
233 kcal, 7.6 g protéines, 26.4 g glucides
Velouté au potimarron vegan
Velouté au potimarron vegan
50 Min simple
266 kcal, 5 g protéines, 18 g glucides
Lasagnes de légumes vegan
Lasagnes de légumes vegan
100 Min simple
634 kcal, 22 g protéines, 66 g glucides
Salade detox thaï au tofu
Salade detox thaï au tofu
15 Min simple
424 kcal, 28 g protéines, 18.5 g glucides
Mini-quiches sans gluten chèvre-butternut
Mini-quiches sans gluten chèvre-butternut
50 Min simple
129 kcal, 5.8 g protéines, 3.4 g glucides
Baguette low carb ail & fines herbes
Baguette low carb ail & fines herbes
90 Min simple
148 kcal, 9 g protéines, 2 g glucides