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307 Recettes
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Tarte potimarron-chèvre sans gluten
Tarte potimarron-chèvre sans gluten
45 Min simple
58 kcal, 18 g protéines, 21 g glucides
Spaghetti sauce crémeuse aux poivrons
Spaghetti sauce crémeuse aux poivrons
30 Min simple
688 kcal, 29 g protéines, 69 g glucides
Gâteau à l'orange
Gâteau à l'orange
45 Min simple
136 kcal, 8 g protéines, 14 g glucides
Gaufres bicolores au potiron et au chocolat
Gaufres bicolores au potiron et au chocolat
45 Min simple
99 kcal, 13 g protéines, 6 g glucides
Chips au beurre de cacahuètes
Chips au beurre de cacahuètes
40 Min simple
248 kcal, 11 g protéines, 32 g glucides
Crêpes protéinées à l'orange et à la vanille
Crêpes protéinées à l'orange et à la vanille
30 Min simple
91 kcal, 8 g protéines, 5 g glucides
Yaourt Bowl protéiné
Yaourt Bowl protéiné
5 Min simple
628 kcal, 42 g protéines, 67 g glucides
Gâteau au chocolat et framboises
Gâteau au chocolat et framboises
0 Min simple
294 kcal, 8 g protéines, 25 g glucides
Pâtes onctueuses aux champignons
Pâtes onctueuses aux champignons
20 Min simple
186 kcal, 11 g protéines, 13 g glucides
Granité à la pêche avec BCAA
Granité à la pêche avec BCAA
5 Min simple
110 kcal, protéines, 3 g glucides
Cake-Pops d´Halloween
Cake-Pops d´Halloween
20 Min simple
64 kcal, 3 g protéines, 4 g glucides
Confiseries à la mandarine et au curcuma
Confiseries à la mandarine et au curcuma
50 Min simple
98 kcal, 3.9 g protéines, 17.1 g glucides
Crêpes de Noël en forme de renne
Crêpes de Noël en forme de renne
20 Min simple
223 kcal, 16 g protéines, 25 g glucides
Bûche healthy roulée au chocolat et compotée de mangue
Bûche healthy roulée au chocolat et compotée de mangue
40 Min simple
826 kcal, 7 g protéines, 182 g glucides
Porridge protéiné à la vanille
Porridge protéiné à la vanille
15 Min simple
586 kcal, 52 g protéines, 65 g glucides
Brownie de Noël
Brownie de Noël
70 Min simple
190 kcal, 13 g protéines, 15 g glucides
Smoothie énergétique aux baies d'églantier
Smoothie énergétique aux baies d'églantier
5 Min simple
354 kcal, 7 g protéines, 38 g glucides
Açaï bowl au fit muesli
Açaï bowl au fit muesli
10 Min simple
250 kcal, 16.8 g protéines, 30.7 g glucides

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