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352 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Saison
Difficulté

Cheesecake sans cuisson
1 Min
simple
219.37 kcal, 7.5 g protéines, 36.87 g glucides

Glace au yahourt : popsicles
10 Min
simple
35 kcal, 1.8 g protéines, 5.9 g glucides

Panna cotta à la noix de coco et aux groseilles
18 Min
simple
439 kcal, protéines, 24 g glucides

Salade de pâte méditerranéenne
25 Min
simple
573 kcal, 19 g protéines, 45 g glucides

Pâtes bolognaise vegan et protéinées
45 Min
simple
496 kcal, 35.5 g protéines, 66.7 g glucides

Poêlée de pâtes & légumes croquants
25 Min
simple
581 kcal, 24 g protéines, 64 g glucides

Salade de pâtes vegan à la moutarde douce
20 Min
simple
769 kcal, 30 g protéines, 74 g glucides

Gazpacho de tomates avec crème de noix de cajou
15 Min
simple
203 kcal, 9 g protéines, 15 g glucides

Sandwichs aux falafels
20 Min
simple
167 kcal, 11 g protéines, 9 g glucides

Glace noix de cajou et myrtilles
15 Min
simple
102 kcal, 2.7 g protéines, 7 g glucides

Panna cotta vegan à la fraise
35 Min
simple
122 kcal, 1 g protéines, 26 g glucides

Burrito végétarien
10 Min
simple
793 kcal, 21 g protéines, 96 g glucides

Pancakes salés light
20 Min
simple
138 kcal, 11 g protéines, 26 g glucides

Porridge de quinoa exotique
20 Min
simple
600 kcal, 19 g protéines, 96 g glucides

Boisson d'été énergisante aux myrtilles
5 Min
simple
31 kcal, protéines, 4 g glucides

Gaufres salées à la patate douce
30 Min
simple
229 kcal, 6 g protéines, 35 g glucides

Bateaux à la patate douce
50 Min
simple
442 kcal, 13 g protéines, 44 g glucides

Tartelettes de Noël en forme d'étoile
40 Min
simple
75 kcal, 7 g protéines, 2 g glucides