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9 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Frittata protéinée aux fruits de mer
25 Min
simple
458 kcal, 33 g protéines, 12 g glucides
Tacos aux crevettes et sauce piquante à la cacahuète
35 Min
moyenne
459 kcal, 24 g protéines, 45 g glucides
Bowl nouilles de konjac
35 Min
simple
321 kcal, 25.4 g protéines, 13.9 g glucides
Poké Bowl au saumon
15 Min
simple
269 kcal, 13 g protéines, 7 g glucides
Toasts low carb et sans gluten au saumon
80 Min
simple
263 kcal, 27.9 g protéines, 4.8 g glucides
Wraps au saumon fumé
20 Min
simple
531 kcal, 33 g protéines, 43 g glucides
Bento Box Low Carb
20 Min
simple
458 kcal, 33 g protéines, 15 g glucides
Pâtes minceur au pak choi & gambas
22 Min
simple
302 kcal, 13 g protéines, 14 g glucides
Spaghetti low carb aux crevettes & légumes verts
13 Min
simple
223 kcal, 25 g protéines, 13 g glucides