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Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté

Glace au yahourt : popsicles
10 Min
simple
35 kcal, 1.8 g protéines, 5.9 g glucides

Pain d'épices vegan & sans gluten
55 Min
simple
440 kcal, 6 g protéines, 69 g glucides

Biscuits vegans au chocolat
23 Min
simple
, protéines, glucides

Bounty maison
10 Min
simple
184 kcal, 1.8 g protéines, 11.7 g glucides

Cupcakes de Pâques amande-abricots
25 Min
simple
223 kcal, 10 g protéines, 32 g glucides

Fit savory toast
25 Min
simple
171 kcal, 14.8 g protéines, 2.7 g glucides

Pain low carb et sans gluten
60 Min
simple
168 kcal, 19 g protéines, 4 g glucides

Nice cream hyperprotéinée à la mure
20 Min
simple
115 kcal, 16 g protéines, 11 g glucides

Iced Coffee Whey Latte – Café glacé protéiné
10 Min
simple
155 kcal, 23 g protéines, 3 g glucides

Sunday maison hyperprotéiné whey
15 Min
simple
319 kcal, 16 g protéines, 63 g glucides

Bûche de Noël glacée exotique
25 Min
simple
375 kcal, 5 g protéines, 26 g glucides

Rochers coco au Fit Shake
10 Min
simple
84 kcal, 12 g protéines, 14 g glucides

Biscuits aux amandes fourrés au chocolat
32 Min
simple
96 kcal, 6 g protéines, 5 g glucides

Porridge cuit avec un coeur chocolat
22 Min
simple
415 kcal, 18 g protéines, 60 g glucides

Tarte à la citrouille vegan
90 Min
simple
137 kcal, 4 g protéines, 16 g glucides

Reese's maison au beurre de cacahuète
90 Min
simple
140 kcal, 3 g protéines, 11 g glucides

Brioche légère sans beurre maison
35 Min
simple
229 kcal, 4.8 g protéines, 29.7 g glucides

Tiramisu vegan sans sucre à la fraise
70 Min
simple
360 kcal, 9.1 g protéines, 29.6 g glucides