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30 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Cocotte de fromage blanc protéinée

Cocotte de fromage blanc protéinée

 40 Min    simple
289 kcal, 41 g protéines, 27 g glucides
Yaourt Bowl Ananas - Coco

Yaourt Bowl Ananas - Coco

 5 Min    simple
356 kcal, 31 g protéines, 32 g glucides
Crème au citron protéinée

Crème au citron protéinée

 4 Min    simple
302 kcal, 39 g protéines, 20 g glucides
Yaourt liégeois maison

Yaourt liégeois maison

 10 Min    simple
138 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Nutella maison sans sucre

Nutella maison sans sucre

 15 Min    simple
145 kcal, 3 g protéines, 5 g glucides
Açai bowl aux framboises

Açai bowl aux framboises

 5 Min    simple
104 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Sunday maison hyperprotéinée whey - noisette

Sunday maison hyperprotéinée whey - noisette

 15 Min    simple
319 kcal, 16 g protéines, 63 g glucides
Porridge protéiné au potiron et cannelle

Porridge protéiné au potiron et cannelle

 35 Min    simple
167 kcal, 11 g protéines, 25 g glucides
Verrine dessert chocolat poire

Verrine dessert chocolat poire

 25 Min    simple
275 kcal, 6.7 g protéines, 30 g glucides
Crème Brûlée Vegan

Crème Brûlée Vegan

 10 Min    simple
190 kcal, 1 g protéines, 15 g glucides
Panna cotta healthy à la vanille

Panna cotta healthy à la vanille

 30 Min    simple
157 kcal, 10.5 g protéines, 17.2 g glucides
Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine

Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine

 10 Min    simple
284 kcal, 24 g protéines, 13 g glucides
Houmous protéiné au chocolat

Houmous protéiné au chocolat

 5 Min    simple
299 kcal, 27 g protéines, 59 g glucides
Mousse au Chocolat protéinée

Mousse au Chocolat protéinée

 195 Min    simple
377 kcal, 15 g protéines, 30 g glucides
Panna cotta vegan vanille & fruits rouges

Panna cotta vegan vanille & fruits rouges

 30 Min    simple
123 kcal, 8.7 g protéines, 26.8 g glucides
Chia pudding detox au baobab

Chia pudding detox au baobab

 10 Min    simple
290 kcal, 8 g protéines, 28 g glucides
Pudding protéiné chia - noisette

Pudding protéiné chia - noisette

 5 Min    simple
307 kcal, 40 g protéines, 17 g glucides
Tiramisu vegan sans sucre à la fraise

Tiramisu vegan sans sucre à la fraise

 70 Min    simple
360 kcal, 9.1 g protéines, 29.6 g glucides
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