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414 Recettes
Fit Porridge protéiné cannelle et noix de cajou

Fit Porridge protéiné cannelle et noix de cajou

 10 Min    simple
312 kcal, 19 g protéines, 35 g glucides
Fit porridge pomme cannelle

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 20 Min    simple
340 kcal, 22 g protéines, 41 g glucides
Pancakes salés aux épinards

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 25 Min    simple
60 kcal, 4 g protéines, 7 g glucides
Gnocchi à la patate douce

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 20 Min    simple
400 kcal, 9 g protéines, 60 g glucides
Wraps à la farine de patate douce

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 14 Min    simple
193 kcal, 3.5 g protéines, 29.7 g glucides
Pancakes sans gluten à la farine de patate douce

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 15 Min    simple
478 kcal, 15 g protéines, 60 g glucides
Confiture à l'aronia et aux myrtilles

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 25 Min    simple
340 kcal, 5 g protéines, 79 g glucides
Tiramisu vegan sans sucre à la fraise

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 70 Min    simple
360 kcal, 9.1 g protéines, 29.6 g glucides
Tarte au citron sans sucre

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 35 Min    simple
143 kcal, 2.8 g protéines, 7.6 g glucides
Muffins vegan au matcha

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 30 Min    simple
136 kcal, 10 g protéines, 15 g glucides
Gateau marbré cacao - matcha

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 20 Min    simple
127 kcal, 4.1 g protéines, 22.2 g glucides
Rochers coco végan à la poudre d’açaï

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 30 Min    simple
176 kcal, 4 g protéines, 4 g glucides
Mugcake au chocolat sans oeuf

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 7 Min    simple
382 kcal, 17 g protéines, 20 g glucides
Carrot cake sans sucre

Carrot cake sans sucre

 35 Min    simple
126 kcal, 3 g protéines, 13 g glucides
Cheesecake light sans cuisson

Cheesecake light sans cuisson

 20 Min    simple
293 kcal, 8.3 g protéines, 23.8 g glucides
Pumpkin Cupcakes à la citrouille

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 30 Min    simple
479 kcal, 13.3 g protéines, 48.7 g glucides
Muffins moelleux au matcha

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 30 Min    simple
163 kcal, 5.7 g protéines, 21.7 g glucides
Crêpes légères au xylitol

Crêpes légères au xylitol

 10 Min    simple
60 kcal, 2 g protéines, 11.6 g glucides
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