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562 Recettes
Salade mangue-avocat

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 20 Min    simple
377 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Feuilleté jambon-fromage

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 45 Min    simple
376 kcal, 15 g protéines, 23 g glucides
Açaï bowl au fit muesli

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 10 Min    simple
250 kcal, 16.8 g protéines, 30.7 g glucides
Gâteau au chocolat et pop cakes

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 75 Min    moyenne
647 kcal, 9 g protéines, 50 g glucides
Gâteau au chocolat fourré à la crème

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 65 Min    simple
191 kcal, 8 g protéines, 23 g glucides
Barres protéinées maison

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 5 Min    simple
122 kcal, 11.3 g protéines, 8.7 g glucides
Energy balls à la Performance Whey nu3

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 10 Min    simple
836 kcal, 50 g protéines, 27 g glucides
Granola maison

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 25 Min    simple
423 kcal, 1 g protéines, 40 g glucides
Breakfast bowl au Fit Shake fraise

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 20 Min    simple
379 kcal, 17 g protéines, 38 g glucides
Spéculoos hyperprotéinés à la cannelle

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 25 Min    simple
68 kcal, 3.3 g protéines, 4.7 g glucides
Frites au four au curcuma

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 50 Min    simple
226 kcal, 5 g protéines, 47.9 g glucides
Gâteau vegan aux poires caramélisées

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 75 Min    simple
223 kcal, 3 g protéines, 35 g glucides
Tiramisu vegan sans sucre à la fraise

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 70 Min    simple
360 kcal, 9.1 g protéines, 29.6 g glucides
Smoothie à la fraise

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 5 Min    simple
120 kcal, 4 g protéines, 21 g glucides
Cheesecake paléo : fruits rouges

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 15 Min    simple
362 kcal, 8 g protéines, 19.5 g glucides
Cheesecake light à la fraise

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 20 Min    simple
266 kcal, 14.3 g protéines, 25.4 g glucides
Tarte à la citrouille vegan

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 90 Min    simple
137 kcal, 4 g protéines, 16 g glucides
Fraisier à la crème d'amande et au mascarpone

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 40 Min    moyenne
218 kcal, 6 g protéines, 22 g glucides
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