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21 Rezepte
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Crêpes aux champignons
Crêpes aux champignons
15 Min simple
442 kcal, 22 g protéines, 63 g glucides
Flammekuche vegan et sans gluten
Flammekuche vegan et sans gluten
40 Min simple
136 kcal, 8.7 g protéines, 4.8 g glucides
Mini-quiches sans gluten chèvre-butternut
Mini-quiches sans gluten chèvre-butternut
50 Min simple
129 kcal, 5.8 g protéines, 3.4 g glucides
Baguette low carb ail & fines herbes
Baguette low carb ail & fines herbes
90 Min simple
148 kcal, 9 g protéines, 2 g glucides
Houmous au curcuma & Crackers de chia
Houmous au curcuma & Crackers de chia
21 Min simple
264 kcal, 8.9 g protéines, 13.9 g glucides
Recette de taboulé low carb & sauce harissa
Recette de taboulé low carb & sauce harissa
22 Min simple
365 kcal, 16 g protéines, 8 g glucides
Gaspacho maison à la tomate
Gaspacho maison à la tomate
25 Min simple
315 kcal, 17.1 g protéines, 27.7 g glucides
Mini-pizzas low carb et sans gluten
Mini-pizzas low carb et sans gluten
45 Min simple
64 kcal, 4.3 g protéines, 1.2 g glucides
Fit Pizza vegan
Fit Pizza vegan
45 Min simple
392 kcal, 22.2 g protéines, 16.3 g glucides
Bruschetta low carb
Bruschetta low carb
95 Min simple
152 kcal, 10.8 g protéines, 3.1 g glucides
Tartines avocat-framboises
Tartines avocat-framboises
100 Min simple
177 kcal, 11 g protéines, 8 g glucides
Soupe de concombre
Soupe de concombre
10 Min simple
250 kcal, 13 g protéines, 10 g glucides
Gaspacho de courgette
Gaspacho de courgette
10 Min simple
126 kcal, 5 g protéines, 5 g glucides
Trio de Tramezzini végétariens
Trio de Tramezzini végétariens
20 Min simple
218 kcal, 10 g protéines, 19 g glucides
Muffins low carb au pesto
Muffins low carb au pesto
30 Min simple
110 kcal, 7.5 g protéines, 4.4 g glucides
Fougasse aux olives low carb
Fougasse aux olives low carb
11 Min simple
67 kcal, 4.4 g protéines, 0.9 g glucides
Crackers low carb et houmous au beurre de cacahuète
Crackers low carb et houmous au beurre de cacahuète
40 Min simple
202 kcal, 12.5 g protéines, 11.8 g glucides
Wraps à la farine de patate douce
Wraps à la farine de patate douce
14 Min simple
193 kcal, 3.5 g protéines, 29.7 g glucides