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345 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Gaufres salées à la patate douce

Gaufres salées à la patate douce

 30 Min    simple
229 kcal, 6 g protéines, 35 g glucides
Tagliatelles à la carbonara végétariennes et low carb

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 20 Min    simple
490 kcal, 25.9 g protéines, 6.6 g glucides
Porridge sans gluten à la vanille

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 15 Min    simple
586 kcal, 52 g protéines, 65 g glucides
Nice cream hyperprotéinée à la mure

Nice cream hyperprotéinée à la mure

 20 Min    simple
115 kcal, 16 g protéines, 11 g glucides
Iced Coffee Whey Latte – Café glacé protéiné

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 10 Min    simple
155 kcal, 23 g protéines, 3 g glucides
Sunday maison hyperprotéiné whey

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 15 Min    simple
319 kcal, 16 g protéines, 63 g glucides
Porridge sportif au chocolat

Porridge sportif au chocolat

 15 Min    simple
297 kcal, 27.4 g protéines, 26.9 g glucides
Bûche de Noël glacée exotique

Bûche de Noël glacée exotique

 25 Min    simple
375 kcal, 5 g protéines, 26 g glucides
Rochers coco au Fit Shake

Rochers coco au Fit Shake

 10 Min    simple
84 kcal, 12 g protéines, 14 g glucides
Ice tea pêche-citron maison sans sucre

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 5 Min    simple
18 kcal, 0.1 g protéines, 3 g glucides
Tiramisu vegan sans sucre à la fraise

Tiramisu vegan sans sucre à la fraise

 70 Min    simple
360 kcal, 9.1 g protéines, 29.6 g glucides
Green bowl spiruline

Green bowl spiruline

 25 Min    simple
504 kcal, 15.5 g protéines, 63.7 g glucides
Crêpes végan vanille-cannelle

Crêpes végan vanille-cannelle

 20 Min    simple
95 kcal, 3 g protéines, 12.5 g glucides
Tartelette au chocolat & fruits rouges

Tartelette au chocolat & fruits rouges

 50 Min    simple
450 kcal, 1 g protéines, 35 g glucides
Tarte aux pommes sans beurre ni sucre

Tarte aux pommes sans beurre ni sucre

 45 Min    simple
215 kcal, 2.1 g protéines, 28.9 g glucides
Crumble bars aux fruits rouges

Crumble bars aux fruits rouges

 30 Min    simple
138 kcal, 2.6 g protéines, 20.3 g glucides
Cookies végan express

Cookies végan express

 27 Min    simple
47 kcal, 1.5 g protéines, 4.5 g glucides
Nice cream à la spiruline

Nice cream à la spiruline

 10 Min    simple
322 kcal, 10 g protéines, 38 g glucides
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