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225 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Pain low carb et sans gluten

Pain low carb et sans gluten

 60 Min    simple
168 kcal, 19 g protéines, 4 g glucides
Nice cream hyperprotéinée à la mure

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 20 Min    simple
115 kcal, 16 g protéines, 11 g glucides
Iced Coffee Whey Latte – Café glacé protéiné

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 10 Min    simple
155 kcal, 23 g protéines, 3 g glucides
Bûche de Noël glacée exotique

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 25 Min    simple
375 kcal, 5 g protéines, 26 g glucides
Rochers coco au Fit Shake

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 10 Min    simple
84 kcal, 12 g protéines, 14 g glucides
Porridge cuit avec un coeur chocolat

Porridge cuit avec un coeur chocolat

 22 Min    simple
415 kcal, 18 g protéines, 60 g glucides
Ice tea pêche-citron maison sans sucre

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 5 Min    simple
18 kcal, 0.1 g protéines, 3 g glucides
Brioche légère sans beurre maison

Brioche légère sans beurre maison

 35 Min    simple
229 kcal, 4.8 g protéines, 29.7 g glucides
Crêpes végan vanille-cannelle

Crêpes végan vanille-cannelle

 20 Min    simple
95 kcal, 3 g protéines, 12.5 g glucides
Tarte aux pommes sans beurre ni sucre

Tarte aux pommes sans beurre ni sucre

 45 Min    simple
215 kcal, 2.1 g protéines, 28.9 g glucides
Crumble bars aux fruits rouges

Crumble bars aux fruits rouges

 30 Min    simple
138 kcal, 2.6 g protéines, 20.3 g glucides
Nice cream à la spiruline

Nice cream à la spiruline

 10 Min    simple
322 kcal, 10 g protéines, 38 g glucides
Panna cotta vegan vanille & fruits rouges

Panna cotta vegan vanille & fruits rouges

 30 Min    simple
123 kcal, 8.7 g protéines, 26.8 g glucides
Pad Thai minceur low carb

Pad Thai minceur low carb

 20 Min    simple
233 kcal, 7.6 g protéines, 26.4 g glucides
Brownie protéiné à la graine de courge

Brownie protéiné à la graine de courge

 30 Min    simple
152 kcal, 9 g protéines, 11 g glucides
Tartelettes belle-hélène sans gluten

Tartelettes belle-hélène sans gluten

 80 Min    simple
267 kcal, 3.7 g protéines, 11.6 g glucides
Salade figues-chèvre superfood d'automne

Salade figues-chèvre superfood d'automne

 10 Min    simple
626 kcal, 18 g protéines, 73 g glucides
Pop corn au matcha

Pop corn au matcha

 15 Min    simple
99 kcal, 0.7 g protéines, 6.1 g glucides
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