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231 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Boisson énergisante au citron

Boisson énergisante au citron

 5 Min    simple
, protéines, glucides
Fraises-fantômes

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 5 Min    simple
93 kcal, 1 g protéines, 1 g glucides
Rochers coco végan à la poudre d’açaï

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 30 Min    simple
176 kcal, 4 g protéines, 4 g glucides
Açaï bowl aux fruits rouges

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 5 Min    simple
118 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Açai bowl aux framboises

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 5 Min    simple
104 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Cornflakes au chocolat

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 5 Min    simple
197 kcal, 7 g protéines, 32 g glucides
Cookies protéinés : chocolat & farine de graines de chia

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 25 Min    simple
51 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides
Brownie cru au maca

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 10 Min    simple
121 kcal, 1.3 g protéines, 10.1 g glucides
Biscuits sablés de Noël

Biscuits sablés de Noël

 33 Min    simple
122 kcal, 3 g protéines, 9 g glucides
Gateau marbré cacao - matcha

Gateau marbré cacao - matcha

 20 Min    simple
127 kcal, 4.1 g protéines, 22.2 g glucides
Muffins moelleux au matcha

Muffins moelleux au matcha

 30 Min    simple
163 kcal, 5.7 g protéines, 21.7 g glucides
Pop corn au matcha

Pop corn au matcha

 15 Min    simple
99 kcal, 0.7 g protéines, 6.1 g glucides
Ramen vegan

Ramen vegan

 35 Min    simple
372 kcal, 30 g protéines, 32 g glucides
Bûche de Noël glacée exotique

Bûche de Noël glacée exotique

 25 Min    simple
375 kcal, 5 g protéines, 26 g glucides
Cheesecake light sans cuisson

Cheesecake light sans cuisson

 20 Min    simple
293 kcal, 8.3 g protéines, 23.8 g glucides
Tartines choco-noisettes

Tartines choco-noisettes

 110 Min    simple
256 kcal, 12 g protéines, 14 g glucides
Brownie crumble aux poires

Brownie crumble aux poires

 45 Min    simple
302 kcal, 7 g protéines, 20 g glucides
Rochers coco au Fit Shake

Rochers coco au Fit Shake

 10 Min    simple
84 kcal, 12 g protéines, 14 g glucides
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