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320 Recettes
Glace au yahourt : popsicles

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 10 Min    simple
35 kcal, 1.8 g protéines, 5.9 g glucides
Pain d'épices vegan & sans gluten

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 55 Min    simple
440 kcal, 6 g protéines, 69 g glucides
Bounty maison

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 10 Min    simple
184 kcal, 1.8 g protéines, 11.7 g glucides
Bruschettas au houmous de brocoli

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 70 Min    simple
120 kcal, 7.1 g protéines, 6.3 g glucides
Brioche marbrée au matcha

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 75 Min    simple
242 kcal, 9 g protéines, 44 g glucides
Glace noix de cajou et myrtilles

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 15 Min    simple
102 kcal, 2.7 g protéines, 7 g glucides
Panna cotta vegan à la fraise

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 35 Min    simple
122 kcal, 1 g protéines, 26 g glucides
Beignets sans gluten coco-citron

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 30 Min    simple
213 kcal, 6.1 g protéines, 28 g glucides
Shake au chocolat

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 5 Min    simple
108 kcal, 17.1 g protéines, 5.9 g glucides
Cupcakes de Pâques amande-abricots

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 25 Min    simple
223 kcal, 10 g protéines, 32 g glucides
Pancakes salés light

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 20 Min    simple
138 kcal, 11 g protéines, 26 g glucides
Porridge protéiné à la vanille

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 12 Min    simple
232 kcal, 17 g protéines, 29 g glucides
Pain low carb et sans gluten

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 60 Min    simple
168 kcal, 19 g protéines, 4 g glucides
Gaufres salées à la patate douce

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 30 Min    simple
229 kcal, 6 g protéines, 35 g glucides
Tartelettes de Noël en forme d'étoile

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 40 Min    simple
75 kcal, 7 g protéines, 2 g glucides
Cookies aux blancs d'oeufs et aux amandes

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 60 Min    simple
92 kcal, 9 g protéines, 7 g glucides
Porridge sans gluten à la vanille

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 15 Min    simple
586 kcal, 52 g protéines, 65 g glucides
Crinkles au chocolat et beurre de cacahuète

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 28 Min    simple
82 kcal, 3 g protéines, 8 g glucides
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