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340 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Difficulté
Salade mangue-avocat
20 Min
simple
377 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Granola maison
25 Min
simple
423 kcal, 1 g protéines, 40 g glucides
Frites au four au curcuma
50 Min
simple
226 kcal, 5 g protéines, 47.9 g glucides
Gâteau vegan aux poires caramélisées
75 Min
simple
223 kcal, 3 g protéines, 35 g glucides
Tiramisu vegan sans sucre à la fraise
70 Min
simple
360 kcal, 9.1 g protéines, 29.6 g glucides
Smoothie à la fraise
5 Min
simple
120 kcal, 4 g protéines, 21 g glucides
Cheesecake light à la fraise
20 Min
simple
266 kcal, 14.3 g protéines, 25.4 g glucides
Tarte à la citrouille vegan
90 Min
simple
137 kcal, 4 g protéines, 16 g glucides
Cookies protéinés : chocolat & farine de graines de chia
25 Min
simple
51 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides
Brownie cru au maca
10 Min
simple
121 kcal, 1.3 g protéines, 10.1 g glucides
Barres de céréales maison sans sucre
25 Min
simple
121 kcal, 3.2 g protéines, 13.7 g glucides
Mousse au chocolat à l'orange
15 Min
simple
167 kcal, 3 g protéines, 11 g glucides
Boisson énergisante au citron
5 Min
simple
24 kcal, 0.1 g protéines, 7 g glucides
Pancakes Low Carb et hyperprotéinés
20 Min
simple
279 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Brownie maison vegan
27 Min
simple
214 kcal, 8.4 g protéines, 14.2 g glucides
Burritos vegan
35 Min
simple
818 kcal, 73 g protéines, 71 g glucides
Biscuits protéinés - vegan et sans sucre
25 Min
simple
125 kcal, 3 g protéines, 9 g glucides
Cake citron pavot
65 Min
simple
132 kcal, 8 g protéines, 19 g glucides