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632 Recettes
Pancakes Low Carb et hyperprotéinés

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 20 Min    simple
279 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Nice cream vegan : beurre de cacahuète et yacon-lucuma

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 10 Min    simple
193 kcal, 4 g protéines, 29 g glucides
Reese's maison au beurre de cacahuète

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 90 Min    simple
140 kcal, 3 g protéines, 11 g glucides
Pain perdu facile sans oeuf

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 25 Min    simple
370 kcal, 11.5 g protéines, 55.2 g glucides
Barres protéinées maison

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 5 Min    simple
122 kcal, 11.3 g protéines, 8.7 g glucides
Muffins vegan au matcha

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 30 Min    simple
136 kcal, 10 g protéines, 15 g glucides
Crêpes végan vanille-cannelle

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 20 Min    simple
95 kcal, 3 g protéines, 12.5 g glucides
Barres chocolatées protéinées

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 30 Min    simple
331 kcal, 6.2 g protéines, 27.5 g glucides
Brownie cru au maca

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 10 Min    simple
121 kcal, 1.3 g protéines, 10.1 g glucides
Flapjacks vegan

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 25 Min    simple
140 kcal, 3.3 g protéines, 17.4 g glucides
Tacos aux crevettes et sauce piquante à la cacahuète

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 35 Min    moyenne
459 kcal, 24 g protéines, 45 g glucides
Frozen cups chocolat - fruits rouges

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 25 Min    simple
169 kcal, 3 g protéines, 7 g glucides
Mafé végétarien aux cacahuètes

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 55 Min    simple
271 kcal, 6.8 g protéines, 40.9 g glucides
Rouleaux de printemps low carb

Rouleaux de printemps low carb

 22 Min    simple
244 kcal, 7.3 g protéines, 12.7 g glucides
Snickers maison à la protéine de lupin

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 15 Min    simple
380 kcal, 11 g protéines, 41 g glucides
Pad Thai minceur low carb

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 20 Min    simple
233 kcal, 7.6 g protéines, 26.4 g glucides
Brownie protéiné à la graine de courge

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 30 Min    simple
152 kcal, 9 g protéines, 11 g glucides
Poulet low carb sauce cacahuètes

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 35 Min    simple
517 kcal, 58 g protéines, 23 g glucides
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