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Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Difficulté
Pancakes Low Carb et hyperprotéinés
20 Min
simple
279 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Nice cream vegan : beurre de cacahuète et yacon-lucuma
10 Min
simple
193 kcal, 4 g protéines, 29 g glucides
Barres protéinées maison
5 Min
simple
122 kcal, 11.3 g protéines, 8.7 g glucides
Brownie protéiné à la graine de courge
30 Min
simple
152 kcal, 9 g protéines, 11 g glucides
Poulet low carb sauce cacahuètes
35 Min
simple
517 kcal, 58 g protéines, 23 g glucides
Energy balls à la Performance Whey nu3
10 Min
simple
836 kcal, 50 g protéines, 27 g glucides
Muffins protéinés - Cookie dough
30 Min
simple
235 kcal, 13.1 g protéines, 10.6 g glucides
Muesli protéiné au beurre de cacahuètes
13 Min
simple
443 kcal, 37 g protéines, 23 g glucides
Fraisier vegan
40 Min
simple
254 kcal, 33 g protéines, 11 g glucides
Pop corn protéiné
10 Min
simple
337 kcal, 16.4 g protéines, 37.8 g glucides
Crackers low carb et houmous au beurre de cacahuète
40 Min
simple
202 kcal, 12.5 g protéines, 11.8 g glucides
Flapjacks protéinés vegan
35 Min
simple
255 kcal, 9.7 g protéines, 20.7 g glucides
Tempeh sauce cacahuète et riz low carb
20 Min
simple
343 kcal, 27.3 g protéines, 18.9 g glucides
Pancakes protéinés vegan noix de coco - myrtilles
15 Min
simple
94 kcal, 9 g protéines, 17 g glucides
Bounty vegan au caramel salé
32 Min
simple
54 kcal, 2.3 g protéines, 6.1 g glucides
Milkshake protéiné à la fraise
5 Min
simple
245 kcal, 22.6 g protéines, 36 g glucides
Fit Shake à la fraise
10 Min
simple
250 kcal, 28 g protéines, 30 g glucides
Pancakes allégés
15 Min
simple
93 kcal, 6.1 g protéines, 4.5 g glucides