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125 Recettes
Smoothie bowl protéiné

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 5 Min    simple
363 kcal, 26 g protéines, 30 g glucides
Pizza low carb au chou-fleur

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 40 Min    simple
316 kcal, 25 g protéines, 4 g glucides
Mugcake choco-noisette

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 7 Min    simple
244 kcal, 18 g protéines, 9 g glucides
Cookie-sandwich à la crème glacée fruits rouges

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 50 Min    simple
184 kcal, 10 g protéines, 17 g glucides
Mugcake façon brownies

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 10 Min    simple
330 kcal, 41 g protéines, 43 g glucides
Barre protéinée à la vanille et aux amandes

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 10 Min    simple
245 kcal, 15 g protéines, 11 g glucides
Gâteau au café et amandes

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 50 Min    simple
119 kcal, 9 g protéines, 10 g glucides
Baguette low carb ail & fines herbes

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 90 Min    simple
148 kcal, 9 g protéines, 2 g glucides
Gaspacho à la tomate

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 15 Min    simple
322 kcal, 32 g protéines, 18 g glucides
Pancakes protéinés vegan noix de coco - myrtilles

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 15 Min    simple
94 kcal, 9 g protéines, 17 g glucides
Porridge protéiné à la vanille

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 15 Min    simple
586 kcal, 52 g protéines, 65 g glucides
Crinkles au chocolat vegan et protéinés

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 27 Min    simple
119 kcal, 5 g protéines, 12 g glucides
Energy balls : cookie dough

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 15 Min    simple
235 kcal, 24 g protéines, 8 g glucides
Banana bread protéiné

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 55 Min    simple
172.5 kcal, 6 g protéines, 15.1 g glucides
Pancakes Low Carb et hyperprotéinés

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 20 Min    simple
279 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Taboulé sans gluten vegan

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 15 Min    simple
221 kcal, 9.5 g protéines, 33.5 g glucides
Pumpkin Cupcakes à la citrouille

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 30 Min    simple
479 kcal, 13.3 g protéines, 48.7 g glucides
Yaourt liégeois maison

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 10 Min    simple
138 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
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