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Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Saison
Difficulté

Burrito végétarien
10 Min
simple
793 kcal, 21 g protéines, 96 g glucides

Pancakes salés light
20 Min
simple
138 kcal, 11 g protéines, 26 g glucides

Bounty vegan au caramel salé
32 Min
simple
54 kcal, 2.3 g protéines, 6.1 g glucides

Porridge de quinoa exotique
20 Min
simple
600 kcal, 19 g protéines, 96 g glucides

Pudding de chia coco et amandes
6 Min
simple
508 kcal, 7 g protéines, 84 g glucides

Fit savory toast
25 Min
simple
171 kcal, 14.8 g protéines, 2.7 g glucides

Porridge protéiné à la vanille
12 Min
simple
232 kcal, 17 g protéines, 29 g glucides

Tagliatelles à la carbonara végétariennes et low carb
20 Min
simple
490 kcal, 25.9 g protéines, 6.6 g glucides

Porridge sans gluten à la vanille
15 Min
simple
586 kcal, 52 g protéines, 65 g glucides

Nice cream hyperprotéinée à la mure
20 Min
simple
115 kcal, 16 g protéines, 11 g glucides

Iced Coffee Whey Latte – Café glacé protéiné
10 Min
simple
155 kcal, 23 g protéines, 3 g glucides

Sunday maison hyperprotéiné whey
15 Min
simple
319 kcal, 16 g protéines, 63 g glucides

Porridge sportif au chocolat
15 Min
simple
297 kcal, 27.4 g protéines, 26.9 g glucides

Tiramisu vegan sans sucre à la fraise
70 Min
simple
360 kcal, 9.1 g protéines, 29.6 g glucides

Nice cream à la spiruline
10 Min
simple
322 kcal, 10 g protéines, 38 g glucides

Panna cotta vegan vanille & fruits rouges
30 Min
simple
123 kcal, 8.7 g protéines, 26.8 g glucides

Smoothie protéiné aux graines de chanvre
5 Min
simple
394 kcal, 10 g protéines, 78 g glucides

Brownie protéiné à la graine de courge
30 Min
simple
152 kcal, 9 g protéines, 11 g glucides