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Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Difficulté

Gaufres sans sucre
27 Min
simple
80 kcal, 4 g protéines, 14 g glucides

Brownie maison vegan
27 Min
simple
214 kcal, 8.4 g protéines, 14.2 g glucides

Gaufre sans sucre aux amandes
20 Min
simple
189 kcal, 7.1 g protéines, 6.2 g glucides

Gâteau invisible : pommes, poires & amandes
70 Min
simple
155 kcal, 6.9 g protéines, 18.3 g glucides

Cake citron pavot
65 Min
simple
132 kcal, 8 g protéines, 19 g glucides

Cookies sans sucre au beurre de cacahuète
40 Min
simple
105 kcal, 9 g protéines, 6 g glucides

Bruschetta low carb
95 Min
simple
152 kcal, 10.8 g protéines, 3.1 g glucides

Rochers coco végan à la poudre d’açaï
30 Min
simple
176 kcal, 4 g protéines, 4 g glucides

Breakfast bowl à l'açaï
5 Min
simple
228 kcal, 11.4 g protéines, 24.6 g glucides

Açaï bowl aux fruits rouges
5 Min
simple
118 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides

Açai bowl aux framboises
5 Min
simple
104 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides

Açaï bowl antioxydant
10 Min
simple
112 kcal, 3 g protéines, 14 g glucides

Cookies protéinés : chocolat & farine de graines de chia
25 Min
simple
51 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides

Brownie cru au maca
10 Min
simple
121 kcal, 1.3 g protéines, 10.1 g glucides

Biscuits sablés de Noël
33 Min
simple
122 kcal, 3 g protéines, 9 g glucides

Gaspacho de courgette
10 Min
simple
126 kcal, 5 g protéines, 5 g glucides

Salade de riz de konjac
15 Min
simple
340 kcal, 26 g protéines, 39 g glucides

Wraps sans gluten : avocat-tomate
35 Min
simple
433 kcal, 9 g protéines, 20 g glucides