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125 Recettes
Yaourt liégeois maison

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 10 Min    simple
138 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Fromage blanc au Fit Shake coco

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 5 Min    simple
56 kcal, 12 g protéines, 4 g glucides
Salade de pâtes froides au pesto maison

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 35 Min    simple
480 kcal, 21.2 g protéines, 48 g glucides
Pad thaï vegan low carb

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 15 Min    simple
311 kcal, 17.9 g protéines, 19.2 g glucides
Muffins low carb et sans gluten aux myrtilles

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 25 Min    simple
123 kcal, 10.9 g protéines, 7.5 g glucides
Gaufres protéinées et sans gluten

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 15 Min    simple
336 kcal, 23.3 g protéines, 31.3 g glucides
Flammekuche low carb et vegan au potimarron

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 45 Min    simple
107 kcal, 5 g protéines, 10 g glucides
Tartines choco-noisettes

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 110 Min    simple
256 kcal, 12 g protéines, 14 g glucides
Flapjacks protéinés vegan

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 35 Min    simple
255 kcal, 9.7 g protéines, 20.7 g glucides
Gaufres protéinées à la vanille

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 15 Min    simple
103 kcal, 10 g protéines, 14 g glucides
Bowl nouilles de konjac

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 35 Min    simple
321 kcal, 25.4 g protéines, 13.9 g glucides
Smoothie bowl protéiné

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 5 Min    simple
363 kcal, 26 g protéines, 30 g glucides
Pizza low carb au chou-fleur

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 40 Min    simple
316 kcal, 25 g protéines, 4 g glucides
Mugcake choco-noisette

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 7 Min    simple
244 kcal, 18 g protéines, 9 g glucides
Cookie-sandwich à la crème glacée fruits rouges

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 50 Min    simple
184 kcal, 10 g protéines, 17 g glucides
Mugcake façon brownies

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 10 Min    simple
330 kcal, 41 g protéines, 43 g glucides
Barre protéinée à la vanille et aux amandes

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 10 Min    simple
245 kcal, 15 g protéines, 11 g glucides
Gâteau au café et amandes

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 50 Min    simple
119 kcal, 9 g protéines, 10 g glucides
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