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287 Recettes
Muffins d'avoine au beurre de cacahuète

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 60 Min    simple
190 kcal, 6 g protéines, 29 g glucides
Cookies protéinés : chocolat & farine de graines de chia

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 25 Min    simple
51 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides
Brownie cru au maca

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 10 Min    simple
121 kcal, 1.3 g protéines, 10.1 g glucides
Twix maison au caramel

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 22 Min    simple
374 kcal, 8 g protéines, 14 g glucides
Biscuits sablés de Noël

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 33 Min    simple
122 kcal, 3 g protéines, 9 g glucides
Muffins vegan au matcha

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 30 Min    simple
136 kcal, 10 g protéines, 15 g glucides
Gateau marbré cacao - matcha

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 20 Min    simple
127 kcal, 4.1 g protéines, 22.2 g glucides
Muffins moelleux au matcha

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 30 Min    simple
163 kcal, 5.7 g protéines, 21.7 g glucides
Cookies matcha - chocolat blanc

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 15 Min    simple
120 kcal, 1.6 g protéines, 13.9 g glucides
Granola sans gluten matcha-coco

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 30 Min    simple
353 kcal, 6.9 g protéines, 25.9 g glucides
Barres de yaourt glacé aux fruits

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 20 Min    simple
218 kcal, 15 g protéines, 25 g glucides
Raffaello maison sans sucre

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 20 Min    simple
114 kcal, protéines, 9 g glucides
Granola vegan au spéculoos

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 40 Min    simple
246 kcal, 7 g protéines, 9 g glucides
Banana bread sans sucre

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 60 Min    simple
219 kcal, 7 g protéines, 21.8 g glucides
Brookie IG bas

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 50 Min    simple
225 kcal, 5 g protéines, 7 g glucides
Carrot cake vegan

Carrot cake vegan

 35 Min    simple
285 kcal, 6.3 g protéines, 32.2 g glucides
Cookies protéinés au chocolat

Cookies protéinés au chocolat

 20 Min    simple
174 kcal, 10.2 g protéines, 7.2 g glucides
Barres chocolatées protéinées

Barres chocolatées protéinées

 30 Min    simple
331 kcal, 6.2 g protéines, 27.5 g glucides
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