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281 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Pâtisserie
Difficulté

Brownie de Noël
70 Min
simple
204 kcal, 14 g protéines, 18 g glucides

Sunday maison hyperprotéiné whey
15 Min
simple
319 kcal, 16 g protéines, 63 g glucides

Porridge sportif au chocolat
15 Min
simple
297 kcal, 27.4 g protéines, 26.9 g glucides

Bûche de Noël glacée exotique
25 Min
simple
375 kcal, 5 g protéines, 26 g glucides

Rochers coco au Fit Shake
10 Min
simple
84 kcal, 12 g protéines, 14 g glucides

Pralines au chocolat protéinées
10 Min
simple
70 kcal, 2.9 g protéines, 4.9 g glucides

Tarte à la citrouille vegan
90 Min
simple
137 kcal, 4 g protéines, 16 g glucides

Reese's maison au beurre de cacahuète
90 Min
simple
140 kcal, 3 g protéines, 11 g glucides

Brioche légère sans beurre maison
35 Min
simple
229 kcal, 4.8 g protéines, 29.7 g glucides

Tiramisu vegan sans sucre à la fraise
70 Min
simple
360 kcal, 9.1 g protéines, 29.6 g glucides

Crêpes végan vanille-cannelle
20 Min
simple
95 kcal, 3 g protéines, 12.5 g glucides

Tartelette au chocolat & fruits rouges
50 Min
simple
450 kcal, 1 g protéines, 35 g glucides

Tarte aux pommes sans beurre ni sucre
45 Min
simple
215 kcal, 2.1 g protéines, 28.9 g glucides

Crumble bars aux fruits rouges
30 Min
simple
138 kcal, 2.6 g protéines, 20.3 g glucides

Cookies végan express
27 Min
simple
47 kcal, 1.5 g protéines, 4.5 g glucides

Nice cream à la spiruline
10 Min
simple
322 kcal, 10 g protéines, 38 g glucides

Panna cotta vegan vanille & fruits rouges
30 Min
simple
123 kcal, 8.7 g protéines, 26.8 g glucides

Porridge vegan au four
30 Min
simple
323 kcal, 11.3 g protéines, 48.6 g glucides