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Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté

Pancakes allégés
15 Min
simple
93 kcal, 6.1 g protéines, 4.5 g glucides

Pancakes sans lait à la cannelle
15 Min
simple
153 kcal, 8 g protéines, 19 g glucides

Gaufres kéto à la vanille
15 Min
simple
103 kcal, 10 g protéines, 14 g glucides

Gaufres sans gluten et protéinées
15 Min
simple
336 kcal, 23.3 g protéines, 31.3 g glucides

Gaufres végane
27 Min
simple
80 kcal, 4 g protéines, 14 g glucides

Glace magnum végane
30 Min
simple
170 kcal, 3 g protéines, 6 g glucides

Energy balls au matcha
15 Min
simple
214 kcal, 4 g protéines, 20 g glucides

Meringue vegan
100 Min
simple
5 kcal, 0.03 g protéines, 1 g glucides

Snickers glacés maison
15 Min
simple
313 kcal, 7 g protéines, 21 g glucides

Wings de chou-fleur
40 Min
simple
38 kcal, 1.9 g protéines, 4.9 g glucides

Glace light et sans sucre au yaourt et aux fruits rouges
3 Min
simple
74 kcal, protéines, 5 g glucides

Cake pops vegan chocolat-cacahuète
50 Min
simple
86 kcal, 3 g protéines, 7 g glucides

Pain perdu sans sucre à la pâte à tartiner
15 Min
simple
1916 kcal, 18 g protéines, 86 g glucides

Yaourt Bowl Ananas - Coco
5 Min
simple
356 kcal, 31 g protéines, 32 g glucides

Muffins low carb et sans gluten aux myrtilles
25 Min
simple
123 kcal, 10.9 g protéines, 7.5 g glucides

Fit Porridge protéiné cannelle et noix de cajou
10 Min
simple
312 kcal, 19 g protéines, 35 g glucides

Ice cream sandwiches au Fit Shake
50 Min
simple
343 kcal, 12.6 g protéines, 39.3 g glucides

Florentins au chocolat maison
25 Min
simple
130 kcal, 3 g protéines, 12.4 g glucides