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Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté
Mug cake au café
8 Min
simple
316 kcal, 9 g protéines, 45 g glucides
Biscuits vegans au chocolat
23 Min
simple
98 kcal, 3 g protéines, 16 g glucides
Rochers coco végan à la poudre d’açaï
30 Min
simple
176 kcal, 4 g protéines, 4 g glucides
Biscuits aux amandes fourrés au chocolat
32 Min
simple
96 kcal, 6 g protéines, 5 g glucides
Sandwichs aux falafels
20 Min
simple
167 kcal, 11 g protéines, 9 g glucides
Muffins d'avoine au beurre de cacahuète
60 Min
simple
190 kcal, 6 g protéines, 29 g glucides
Avocado toast healthy
55 Min
simple
321 kcal, 22 g protéines, 24 g glucides
Cornflakes au chocolat
5 Min
simple
197 kcal, 7 g protéines, 32 g glucides
Cookies protéinés : chocolat & farine de graines de chia
25 Min
simple
51 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides
Brownie cru au maca
10 Min
simple
121 kcal, 1.3 g protéines, 10.1 g glucides
Twix maison au caramel
22 Min
simple
374 kcal, 8 g protéines, 14 g glucides
Biscuits sablés de Noël
33 Min
simple
122 kcal, 3 g protéines, 9 g glucides
Gateau marbré cacao - matcha
20 Min
simple
127 kcal, 4.1 g protéines, 22.2 g glucides
Muffins moelleux au matcha
30 Min
simple
163 kcal, 5.7 g protéines, 21.7 g glucides
Cookies matcha - chocolat blanc
15 Min
simple
120 kcal, 1.6 g protéines, 13.9 g glucides
Pop corn au matcha
15 Min
simple
99 kcal, 0.7 g protéines, 6.1 g glucides
Granola sans gluten matcha-coco
30 Min
simple
353 kcal, 6.9 g protéines, 25.9 g glucides
Barres de yaourt glacé aux fruits
20 Min
simple
218 kcal, 15 g protéines, 25 g glucides