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Mug cake au café

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 8 Min    simple
316 kcal, 9 g protéines, 45 g glucides
Biscuits vegans au chocolat

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 23 Min    simple
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Rochers coco végan à la poudre d’açaï

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 30 Min    simple
176 kcal, 4 g protéines, 4 g glucides
Biscuits aux amandes fourrés au chocolat

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 32 Min    simple
96 kcal, 6 g protéines, 5 g glucides
Sandwichs aux falafels

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 20 Min    simple
167 kcal, 11 g protéines, 9 g glucides
Muffins d'avoine au beurre de cacahuète

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 60 Min    simple
190 kcal, 6 g protéines, 29 g glucides
Avocado toast healthy

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 55 Min    simple
321 kcal, 22 g protéines, 24 g glucides
Cornflakes au chocolat

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 5 Min    simple
197 kcal, 7 g protéines, 32 g glucides
Cookies protéinés : chocolat & farine de graines de chia

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 25 Min    simple
51 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides
Brownie cru au maca

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 10 Min    simple
121 kcal, 1.3 g protéines, 10.1 g glucides
Twix maison au caramel

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 22 Min    simple
374 kcal, 8 g protéines, 14 g glucides
Biscuits sablés de Noël

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 33 Min    simple
122 kcal, 3 g protéines, 9 g glucides
Gateau marbré cacao - matcha

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 20 Min    simple
127 kcal, 4.1 g protéines, 22.2 g glucides
Muffins moelleux au matcha

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 30 Min    simple
163 kcal, 5.7 g protéines, 21.7 g glucides
Cookies matcha - chocolat blanc

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 15 Min    simple
120 kcal, 1.6 g protéines, 13.9 g glucides
Pop corn au matcha

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 15 Min    simple
99 kcal, 0.7 g protéines, 6.1 g glucides
Granola sans gluten matcha-coco

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 30 Min    simple
353 kcal, 6.9 g protéines, 25.9 g glucides
Barres de yaourt glacé aux fruits

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 20 Min    simple
218 kcal, 15 g protéines, 25 g glucides
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