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36 Rezepte
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Crackers et dips
Crackers et dips
55 Min simple
814 kcal, 21 g protéines, 58 g glucides
Galette de quinoa pour burger vegan
Galette de quinoa pour burger vegan
35 Min simple
218 kcal, 8 g protéines, 27 g glucides
Muffin vegan à la purée de pépins de courge
Muffin vegan à la purée de pépins de courge
25 Min simple
201 kcal, 6 g protéines, 27 g glucides
Frites de patate douce sauce low carb
Frites de patate douce sauce low carb
45 Min simple
260 kcal, 3 g protéines, 42 g glucides
Muffins vegan au matcha
Muffins vegan au matcha
30 Min simple
136 kcal, 10 g protéines, 15 g glucides
Gazpacho détox à la betterave
Gazpacho détox à la betterave
5 Min simple
274 kcal, 18.8 g protéines, 29.5 g glucides
Porridge salé : avocat - chanvre
Porridge salé : avocat - chanvre
15 Min simple
484 kcal, 14 g protéines, 41 g glucides
Curry de pois chiche
Curry de pois chiche
45 Min simple
210 kcal, 7.3 g protéines, 22 g glucides
Brochettes de légumes marinés au curcuma
Brochettes de légumes marinés au curcuma
30 Min simple
86 kcal, 2 g protéines, 5 g glucides
Pad Thai minceur low carb
Pad Thai minceur low carb
20 Min simple
233 kcal, 7.6 g protéines, 26.4 g glucides
Baguette low carb ail & fines herbes
Baguette low carb ail & fines herbes
90 Min simple
148 kcal, 9 g protéines, 2 g glucides
Rouleaux de printemps low carb
Rouleaux de printemps low carb
22 Min simple
244 kcal, 7.3 g protéines, 12.7 g glucides
Quinotto aux champignons
Quinotto aux champignons
25 Min simple
469 kcal, 29 g protéines, 53 g glucides
Recette de taboulé low carb & sauce harissa
Recette de taboulé low carb & sauce harissa
22 Min simple
365 kcal, 16 g protéines, 8 g glucides
Soupe de quinoa au brocoli
Soupe de quinoa au brocoli
65 Min simple
373 kcal, 10 g protéines, 24 g glucides
Zoodles au green pesto & mozzarella
Zoodles au green pesto & mozzarella
17 Min simple
439 kcal, 16 g protéines, 6 g glucides
Frites au four au curcuma
Frites au four au curcuma
50 Min simple
226 kcal, 5 g protéines, 47.9 g glucides
Salade de pâte méditerranéenne
Salade de pâte méditerranéenne
25 Min simple
573 kcal, 19 g protéines, 45 g glucides