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52 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Pâtisserie
Saison
Difficulté

Salade de pâte méditerranéenne
25 Min
simple
573 kcal, 19 g protéines, 45 g glucides

Salade de pâtes vegan à la moutarde douce
20 Min
simple
769 kcal, 30 g protéines, 74 g glucides

Tarte salée aux légumes
50 Min
simple
253 kcal, 12 g protéines, 32 g glucides

Pain low carb et sans gluten
60 Min
simple
168 kcal, 19 g protéines, 4 g glucides

Gaufres salées à la patate douce
30 Min
simple
229 kcal, 6 g protéines, 35 g glucides

Bateaux à la patate douce
50 Min
simple
442 kcal, 13 g protéines, 44 g glucides

Pad Thai minceur low carb
20 Min
simple
233 kcal, 7.6 g protéines, 26.4 g glucides

Salade de céleri-rave et hamburger
25 Min
simple
186 kcal, 2 g protéines, 10 g glucides

Quiche aux champignons low carb
85 Min
simple
137 kcal, 13 g protéines, 3 g glucides

Pain vert à l'herbe d'orge et au levain
75 Min
simple
163 kcal, 5 g protéines, 32 g glucides

Kimchi vegan
15 Min
simple
69 kcal, 3 g protéines, 12 g glucides

Chou-Fleur buffalo
40 Min
simple
175 kcal, 14 g protéines, 16 g glucides

Chips au beurre de cacahuètes
40 Min
simple
248 kcal, 11 g protéines, 32 g glucides

Baguette low carb ail & fines herbes
90 Min
simple
148 kcal, 9 g protéines, 2 g glucides

Gnocchi à la patate douce
20 Min
simple
400 kcal, 9 g protéines, 60 g glucides

Raviolis maison vegan aux champignons
60 Min
simple
367 kcal, 10 g protéines, 49 g glucides

Pâtes de konjac aux champignons & asperges
25 Min
simple
265 kcal, 10 g protéines, 9 g glucides

Zoodles green pesto & mozzarella
17 Min
simple
439 kcal, 16 g protéines, 6 g glucides