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Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Pad Thai minceur low carb
Pad Thai minceur low carb
20 Min simple
233 kcal, 7.6 g protéines, 26.4 g glucides
Pâtes low carb et wok de légumes du soleil
Pâtes low carb et wok de légumes du soleil
20 Min simple
198 kcal, 10 g protéines, 27 g glucides
Chips au beurre de cacahuètes
Chips au beurre de cacahuètes
40 Min simple
248 kcal, 11 g protéines, 32 g glucides
Pain vert à l'herbe d'orge et au levain
Pain vert à l'herbe d'orge et au levain
75 Min simple
163 kcal, 5 g protéines, 32 g glucides
Gaufres salées à la patate douce
Gaufres salées à la patate douce
30 Min simple
229 kcal, 6 g protéines, 35 g glucides
Gnocchi à la patate douce
Gnocchi à la patate douce
20 Min simple
400 kcal, 9 g protéines, 60 g glucides
Raviolis maison vegan aux champignons
Raviolis maison vegan aux champignons
60 Min simple
367 kcal, 10 g protéines, 49 g glucides
Pâtes de konjac aux champignons & asperges
Pâtes de konjac aux champignons & asperges
25 Min simple
265 kcal, 10 g protéines, 9 g glucides
Zoodles green pesto & mozzarella
Zoodles green pesto & mozzarella
17 Min simple
439 kcal, 16 g protéines, 6 g glucides
Rouleaux de printemps low carb et sauce cacahuète
Rouleaux de printemps low carb et sauce cacahuète
5 Min simple
87 kcal, 3.9 g protéines, 8.9 g glucides
Baked sushi végétarien
Baked sushi végétarien
25 Min simple
120 kcal, 8 g protéines, 3 g glucides
Soupe au potiron, pommes de terre et carottes
Soupe au potiron, pommes de terre et carottes
50 Min simple
305 kcal, 12 g protéines, 36 g glucides
Pain protéiné et low carb
Pain protéiné et low carb
60 Min simple
168 kcal, 19 g protéines, 4 g glucides
Salade de céleri-rave et hamburger
Salade de céleri-rave et hamburger
25 Min simple
186 kcal, 2 g protéines, 10 g glucides
Chou-Fleur buffalo
Chou-Fleur buffalo
40 Min simple
175 kcal, 14 g protéines, 16 g glucides
Quiche aux champignons low carb
Quiche aux champignons low carb
85 Min simple
137 kcal, 13 g protéines, 3 g glucides
Kimchi vegan
Kimchi vegan
15 Min simple
69 kcal, 3 g protéines, 12 g glucides
Muffin vegan à la purée de pépins de courge
Muffin vegan à la purée de pépins de courge
25 Min simple
201 kcal, 6 g protéines, 27 g glucides

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