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54 Recettes
Wings de chou-fleur

Wings de chou-fleur

 40 Min    simple
38 kcal, 1.9 g protéines, 4.9 g glucides
Gaspacho maison à la tomate

Gaspacho maison à la tomate

 25 Min    simple
315 kcal, 17.1 g protéines, 27.7 g glucides
Soupe de quinoa au brocoli

Soupe de quinoa au brocoli

 65 Min    simple
373 kcal, 10 g protéines, 24 g glucides
Porridge salé : avocat - chanvre

Porridge salé : avocat - chanvre

 15 Min    simple
484 kcal, 14 g protéines, 41 g glucides
Curry de pois chiche

Curry de pois chiche

 45 Min    simple
210 kcal, 7.3 g protéines, 22 g glucides
Muffins vegan au matcha

Muffins vegan au matcha

 30 Min    simple
136 kcal, 10 g protéines, 15 g glucides
Chou-Fleur buffalo

Chou-Fleur buffalo

 40 Min    simple
175 kcal, 14 g protéines, 16 g glucides
Muffins à la provençale low carb

Muffins à la provençale low carb

 30 Min    simple
240 kcal, 12.1 g protéines, 9.1 g glucides
Muffins low carb au pesto

Muffins low carb au pesto

 30 Min    simple
110 kcal, 7.5 g protéines, 4.4 g glucides
Pain low carb et sans gluten

Pain low carb et sans gluten

 60 Min    simple
168 kcal, 19 g protéines, 4 g glucides
Salade mangue-avocat

Salade mangue-avocat

 20 Min    simple
377 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Frites au four au curcuma

Frites au four au curcuma

 50 Min    simple
226 kcal, 5 g protéines, 47.9 g glucides
Baguette low carb ail & fines herbes

Baguette low carb ail & fines herbes

 90 Min    simple
148 kcal, 9 g protéines, 2 g glucides
Bruschetta low carb

Bruschetta low carb

 95 Min    simple
152 kcal, 10.8 g protéines, 3.1 g glucides
Fougasse aux olives low carb

Fougasse aux olives low carb

 11 Min    simple
67 kcal, 4.4 g protéines, 0.9 g glucides
Petit pain aux noix protéiné

Petit pain aux noix protéiné

 65 Min    simple
397 kcal, 24 g protéines, 5 g glucides
Crackers et dips

Crackers et dips

 55 Min    simple
814 kcal, 21 g protéines, 58 g glucides
Soupe de concombre

Soupe de concombre

 10 Min    simple
250 kcal, 13 g protéines, 10 g glucides
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