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50 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Falafels maison vegan
40 Min
simple
58 kcal, 6.6 g protéines, 2.7 g glucides
Gaspacho maison à la tomate
25 Min
simple
315 kcal, 17.1 g protéines, 27.7 g glucides
Muffins à la provençale low carb
30 Min
simple
240 kcal, 12.1 g protéines, 9.1 g glucides
Wings de chou-fleur
40 Min
simple
38 kcal, 1.9 g protéines, 4.9 g glucides
Bruschetta low carb
95 Min
simple
152 kcal, 10.8 g protéines, 3.1 g glucides
Salade de pâtes vegan à la moutarde douce
20 Min
simple
769 kcal, 30 g protéines, 74 g glucides
Soupe de concombre
10 Min
simple
250 kcal, 13 g protéines, 10 g glucides
Wraps sans gluten : avocat-tomate
35 Min
simple
433 kcal, 9 g protéines, 20 g glucides
Pain hérisson à la provençale
105 Min
simple
215 kcal, 11 g protéines, 20 g glucides
Falafel à la farine de pois chiche
25 Min
simple
70 kcal, 4 g protéines, 8 g glucides
Pancakes salés aux épinards
25 Min
simple
60 kcal, 4 g protéines, 7 g glucides
Muffins low carb au pesto
30 Min
simple
110 kcal, 7.5 g protéines, 4.4 g glucides
Fougasse aux olives low carb
11 Min
simple
67 kcal, 4.4 g protéines, 0.9 g glucides
Omelette vegan
15 Min
simple
201 kcal, 5.3 g protéines, 22 g glucides