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43 Recettes
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Barre protéinée à la vanille et aux amandes
Barre protéinée à la vanille et aux amandes
10 Min simple
245 kcal, 15 g protéines, 11 g glucides
Oeufs à la coque en chocolat
Oeufs à la coque en chocolat
20 Min simple
136 kcal, 17 g protéines, 36 g glucides
Tigrés à la Fit Protein Creme
Tigrés à la Fit Protein Creme
25 Min simple
93 kcal, 2.4 g protéines, 8.1 g glucides
Raffaello maison sans sucre
Raffaello maison sans sucre
20 Min simple
114 kcal, protéines, 9 g glucides
Cheesecake vegan et sans gluten au citron vert
Cheesecake vegan et sans gluten au citron vert
10 Min simple
173 kcal, 3 g protéines, 16 g glucides
Pépitos maison : sain & gourmand
Pépitos maison : sain & gourmand
30 Min moyenne
138 kcal, 2 g protéines, 11 g glucides
Granola cups au yaourt et fruits rouges
Granola cups au yaourt et fruits rouges
25 Min simple
155 kcal, 4.8 g protéines, 18.3 g glucides
Energy balls à la Protein Complex nu3
Energy balls à la Protein Complex nu3
10 Min simple
836 kcal, 50 g protéines, 27 g glucides
Florentins au chocolat maison
Florentins au chocolat maison
25 Min simple
130 kcal, 3 g protéines, 12.4 g glucides
Frozen cups chocolat - fruits rouges
Frozen cups chocolat - fruits rouges
25 Min simple
169 kcal, 3 g protéines, 7 g glucides
Tartelette au chocolat & fruits rouges
Tartelette au chocolat & fruits rouges
50 Min simple
450 kcal, 1 g protéines, 35 g glucides
Twix maison au caramel
Twix maison au caramel
22 Min simple
374 kcal, 8 g protéines, 14 g glucides
Ferrero rocher maison
Ferrero rocher maison
10 Min simple
96 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides
Truffes au chocolat maison sans sucre ajouté
Truffes au chocolat maison sans sucre ajouté
15 Min simple
351 kcal, 11 g protéines, 22 g glucides
Rochers coco végan à la poudre d’açaï
Rochers coco végan à la poudre d’açaï
30 Min simple
176 kcal, 4 g protéines, 4 g glucides
Mini-pizzas sucrées et protéinées
Mini-pizzas sucrées et protéinées
40 Min simple
81 kcal, 4.6 g protéines, 4.8 g glucides
Thumbprint cookies sans beurre à la pâte à tartiner
Thumbprint cookies sans beurre à la pâte à tartiner
17 Min simple
140 kcal, 3 g protéines, 15.6 g glucides
Snickers maison à la protéine de lupin
Snickers maison à la protéine de lupin
15 Min simple
380 kcal, 11 g protéines, 41 g glucides