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Service & FAQ
33 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Pancakes allégés

Pancakes allégés

 15 Min    simple
93 kcal, 6.1 g protéines, 4.5 g glucides
Pancakes sans lait à la cannelle

Pancakes sans lait à la cannelle

 15 Min    simple
153 kcal, 8 g protéines, 19 g glucides
Pancakes au miel de Manuka

Pancakes au miel de Manuka

 20 Min    simple
288 kcal, 11 g protéines, 42 g glucides
Pancakes végan : protéines de lupin

Pancakes végan : protéines de lupin

 15 Min    simple
295 kcal, 6 g protéines, 46 g glucides
Pancakes à la noix de coco

Pancakes à la noix de coco

 15 Min    simple
503 kcal, 11 g protéines, 56 g glucides
Pancakes Low Carb et hyperprotéinés

Pancakes Low Carb et hyperprotéinés

 20 Min    simple
279 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Pancakes vegan au lucuma

Pancakes vegan au lucuma

 20 Min    simple
103 kcal, 4.8 g protéines, 13.7 g glucides
Crêpes végan vanille-cannelle

Crêpes végan vanille-cannelle

 20 Min    simple
95 kcal, 3 g protéines, 12.5 g glucides
Pancakes sans sucre chocolat-noisette

Pancakes sans sucre chocolat-noisette

 20 Min    simple
455 kcal, 29 g protéines, 32 g glucides
Pancakes au Matcha façon céréales

Pancakes au Matcha façon céréales

 40 Min    simple
298 kcal, 38 g protéines, 28 g glucides
Pancakes fourrés au chocolat

Pancakes fourrés au chocolat

 25 Min    simple
308 kcal, 13 g protéines, 52 g glucides
Crêpes roses à la betterave

Crêpes roses à la betterave

 25 Min    simple
318 kcal, 15.5 g protéines, 34.5 g glucides
Wraps sans gluten : avocat-tomate

Wraps sans gluten : avocat-tomate

 35 Min    simple
433 kcal, 9 g protéines, 20 g glucides
Crêpes légères au xylitol

Crêpes légères au xylitol

 10 Min    simple
60 kcal, 2 g protéines, 11.6 g glucides
Pancakes sans gluten aux pépites de chocolat

Pancakes sans gluten aux pépites de chocolat

 10 Min    simple
344 kcal, 18 g protéines, 35 g glucides
Pancakes à la farine de pois chiche

Pancakes à la farine de pois chiche

 20 Min    simple
311 kcal, 20 g protéines, 32 g glucides
Pancakes cacao - orange sanguine

Pancakes cacao - orange sanguine

 30 Min    simple
87 kcal, 4 g protéines, 13 g glucides
Crêpes à la farine de pois chiche

Crêpes à la farine de pois chiche

 60 Min    simple
289 kcal, 13.6 g protéines, 16 g glucides
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