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145 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Smoothie à la citrouille
3 Min
simple
330 kcal, 12 g protéines, 63 g glucides
Soupe de potiron avec amandes et noix de coco
35 Min
simple
307 kcal, 17 g protéines, 33 g glucides
Sandwichs aux falafels
20 Min
simple
167 kcal, 11 g protéines, 9 g glucides
Poke Bowl avec steak de jacquier
15 Min
simple
220 kcal, 9 g protéines, 25 g glucides
Avocado toast healthy
55 Min
simple
321 kcal, 22 g protéines, 24 g glucides
Lasagne au butternut sur tortilla
75 Min
simple
667 kcal, 23 g protéines, 91 g glucides
Muffins sans sucre au potimarron
40 Min
simple
159 kcal, 6.8 g protéines, 2.3 g glucides
Tarte aux légumes
50 Min
simple
319 kcal, 14 g protéines, 35 g glucides
Cake salé aux épinards
60 Min
simple
241 kcal, 10 g protéines, 35 g glucides
Carrot cupcakes vegan
65 Min
simple
101 kcal, 5 g protéines, 14 g glucides
Bao burger vegan au tofu
5 Min
moyenne
198 kcal, 10 g protéines, 26 g glucides
Mini pizza margherita
50 Min
simple
168 kcal, 14 g protéines, 11 g glucides
Burger pois chiches et choux-fleurs
25 Min
simple
450 kcal, 17 g protéines, 60 g glucides
Crêpes à la farine de pois chiche
60 Min
simple
289 kcal, 13.6 g protéines, 16 g glucides
Burger au kimchi
15 Min
simple
190 kcal, 8 g protéines, 40 g glucides
Tarte salée aux légumes
50 Min
simple
253 kcal, 12 g protéines, 32 g glucides
Galette de quinoa pour burger vegan
35 Min
simple
218 kcal, 8 g protéines, 27 g glucides
Brownie de patate douce
45 Min
simple
338 kcal, 3 g protéines, 24.8 g glucides