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Gâteau mimosa italien

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Boisson énergisante au citron

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 5 Min    simple
, protéines, glucides
Smoothie à la citrouille

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Fraises-fantômes

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Breakfast bowl à l'açaï

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Smoothie antioxydant à l'açaï

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Smoothie framboise - orange, Immunity

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Açaï bowl aux fruits rouges

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 5 Min    simple
118 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Panna cotta vegan au cassis

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 15 Min    simple
268 kcal, 12 g protéines, 22 g glucides
Açai bowl aux framboises

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 5 Min    simple
104 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Muffins d'avoine au beurre de cacahuète

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190 kcal, 6 g protéines, 29 g glucides
Brownie cru au maca

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 10 Min    simple
121 kcal, 1.3 g protéines, 10.1 g glucides
Muffins moelleux au matcha

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 30 Min    simple
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Cookies matcha - chocolat blanc

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 15 Min    simple
120 kcal, 1.6 g protéines, 13.9 g glucides
Pancakes au Matcha façon céréales

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298 kcal, 38 g protéines, 28 g glucides
Barres de yaourt glacé aux fruits

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 20 Min    simple
218 kcal, 15 g protéines, 25 g glucides
Raffaello maison sans sucre

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 20 Min    simple
114 kcal, protéines, 9 g glucides
Carrot cake vegan

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 35 Min    simple
285 kcal, 6.3 g protéines, 32.2 g glucides
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