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185 Recettes
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté
Boisson d'été énergisante aux myrtilles
5 Min
simple
31 kcal, protéines, 4 g glucides
Porridge sans gluten à la vanille
15 Min
simple
586 kcal, 52 g protéines, 65 g glucides
Yaourt Bowl protéiné
5 Min
simple
628 kcal, 42 g protéines, 67 g glucides
Nice cream hyperprotéinée à la mure
20 Min
simple
115 kcal, 16 g protéines, 11 g glucides
Brownie de Noël
70 Min
simple
204 kcal, 14 g protéines, 18 g glucides
Bûche de Noël glacée exotique
25 Min
simple
375 kcal, 5 g protéines, 26 g glucides
Porridge cuit avec un coeur chocolat
22 Min
simple
415 kcal, 18 g protéines, 60 g glucides
Ice tea pêche-citron maison sans sucre
5 Min
simple
18 kcal, 0.1 g protéines, 3 g glucides
Tiramisu vegan sans sucre à la fraise
70 Min
simple
360 kcal, 9.1 g protéines, 29.6 g glucides
Tartelette au chocolat & fruits rouges
50 Min
simple
450 kcal, 1 g protéines, 35 g glucides
Tarte aux pommes sans beurre ni sucre
45 Min
simple
215 kcal, 2.1 g protéines, 28.9 g glucides
Crumble bars aux fruits rouges
30 Min
simple
138 kcal, 2.6 g protéines, 20.3 g glucides
Nice cream à la spiruline
10 Min
simple
322 kcal, 10 g protéines, 38 g glucides
Panna cotta vegan vanille & fruits rouges
30 Min
simple
123 kcal, 8.7 g protéines, 26.8 g glucides
Porridge vegan au four
30 Min
simple
323 kcal, 11.3 g protéines, 48.6 g glucides
Smoothie protéiné aux graines de chanvre
5 Min
simple
394 kcal, 10 g protéines, 78 g glucides
Tartelettes belle-hélène sans gluten
80 Min
simple
267 kcal, 3.7 g protéines, 11.6 g glucides
Salade figues-chèvre superfood d'automne
10 Min
simple
626 kcal, 18 g protéines, 73 g glucides