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205 Recettes
Milkshake au beurre de cacahuètes et à la banane

Milkshake au beurre de cacahuètes et à la banane

 6 Min    simple
278 kcal, 7 g protéines, 33 g glucides
Milkshake protéiné à la fraise

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 5 Min    simple
245 kcal, 22.6 g protéines, 36 g glucides
Smoothie antioxydant à l'açaï

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 15 Min    simple
230 kcal, 6 g protéines, 20 g glucides
Green smoothie épinards & superfood

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 5 Min    simple
419 kcal, 16 g protéines, 58 g glucides
Smoothie graines de chia & framboises

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 10 Min    simple
287 kcal, 9 g protéines, 23 g glucides
Smoothie à la citrouille

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 3 Min    simple
330 kcal, 12 g protéines, 63 g glucides
Fit Shake à la fraise

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 10 Min    simple
250 kcal, 28 g protéines, 30 g glucides
Pancakes sans lait à la cannelle

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 15 Min    simple
153 kcal, 8 g protéines, 19 g glucides
Energy balls au matcha

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 15 Min    simple
214 kcal, 4 g protéines, 20 g glucides
Snickers glacés maison

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 15 Min    simple
313 kcal, 7 g protéines, 21 g glucides
Glace light et sans sucre au yaourt et aux fruits rouges

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 3 Min    simple
74 kcal, protéines, 5 g glucides
Recette de smoothie bowl : Mango Lassi

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 10 Min    simple
296 kcal, 18 g protéines, 39 g glucides
Yaourt Bowl Ananas - Coco

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 5 Min    simple
356 kcal, 31 g protéines, 32 g glucides
Muffins low carb et sans gluten aux myrtilles

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 25 Min    simple
123 kcal, 10.9 g protéines, 7.5 g glucides
Fit Porridge protéiné cannelle et noix de cajou

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 10 Min    simple
312 kcal, 19 g protéines, 35 g glucides
Gâteau au chocolat et framboises

Gâteau au chocolat et framboises

 0 Min    simple
294 kcal, 8 g protéines, 25 g glucides
Green smoothie moringa - épinards

Green smoothie moringa - épinards

 5 Min    simple
227 kcal, 4 g protéines, 54 g glucides
Cheesecake sans cuisson

Cheesecake sans cuisson

 1 Min    simple
219.37 kcal, 7.5 g protéines, 36.87 g glucides
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