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21 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Salade figues-chèvre superfood d'automne
10 Min
simple
626 kcal, 18 g protéines, 73 g glucides
Tartines avocat-framboises
100 Min
simple
177 kcal, 11 g protéines, 8 g glucides
Popsicles avocat - chocolat
15 Min
simple
334 kcal, 9 g protéines, 28 g glucides
Yaourt liégeois maison
10 Min
simple
138 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Cheesecake vegan et sans gluten au citron vert
10 Min
simple
173 kcal, 3 g protéines, 16 g glucides
Gaufres low carb façon pains à Burger
20 Min
simple
422 kcal, 26 g protéines, 23 g glucides
Salade de riz de konjac
15 Min
simple
340 kcal, 26 g protéines, 39 g glucides
Burger de gaufres Low Carb
20 Min
simple
654 kcal, 39 g protéines, 47 g glucides
Risotto de quinoa vegan
35 Min
simple
347 kcal, 12 g protéines, 57 g glucides
Pancakes salés sans gluten épinards-feta
20 Min
simple
363 kcal, 24 g protéines, 33 g glucides
Tacos de quinoa au halloumi & curcuma
35 Min
simple
736 kcal, 22 g protéines, 106 g glucides
Crackers et dips
55 Min
simple
814 kcal, 21 g protéines, 58 g glucides
Buddha bowl aux fusilli de pois chiches
20 Min
simple
623 kcal, 22 g protéines, 58 g glucides
Porridge salé : avocat - chanvre
15 Min
simple
484 kcal, 14 g protéines, 41 g glucides
Spaghetti de courgette au pesto avocat-chanvre
15 Min
simple
487 kcal, 10 g protéines, 10 g glucides
Tacos aux crevettes et sauce piquante à la cacahuète
35 Min
moyenne
459 kcal, 24 g protéines, 45 g glucides
Tarte vegan au chocolat
40 Min
simple
449 kcal, 6.6 g protéines, 18.2 g glucides
Poké Bowl au saumon
15 Min
simple
269 kcal, 13 g protéines, 7 g glucides