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201 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Difficulté
Smoothie protéiné aux graines de chanvre
5 Min
simple
394 kcal, 10 g protéines, 78 g glucides
Gâteau mimosa italien
46 Min
simple
294 kcal, 7 g protéines, 39 g glucides
Smoothie à la citrouille
3 Min
simple
330 kcal, 12 g protéines, 63 g glucides
Fraises-fantômes
5 Min
simple
93 kcal, 1 g protéines, 1 g glucides
Muffins d'avoine au beurre de cacahuète
60 Min
simple
190 kcal, 6 g protéines, 29 g glucides
Muffins moelleux au matcha
30 Min
simple
163 kcal, 5.7 g protéines, 21.7 g glucides
Cookies matcha - chocolat blanc
15 Min
simple
120 kcal, 1.6 g protéines, 13.9 g glucides
Pancakes au Matcha façon céréales
40 Min
simple
298 kcal, 38 g protéines, 28 g glucides
Barres de yaourt glacé aux fruits
20 Min
simple
218 kcal, 15 g protéines, 25 g glucides
Raffaello maison sans sucre
20 Min
simple
114 kcal, protéines, 9 g glucides
Carrot cake vegan
35 Min
simple
285 kcal, 6.3 g protéines, 32.2 g glucides
Bûche de Noël glacée exotique
25 Min
simple
375 kcal, 5 g protéines, 26 g glucides
Cookie ice cream sandwich : noix de coco
40 Min
simple
161 kcal, 4 g protéines, 11 g glucides
Brownie crumble aux poires
45 Min
simple
302 kcal, 7 g protéines, 20 g glucides
Barres de céréales maison sans sucre
25 Min
simple
121 kcal, 3.2 g protéines, 13.7 g glucides
Pancakes à la farine de pois chiche
20 Min
simple
311 kcal, 20 g protéines, 32 g glucides
Pancakes cacao - orange sanguine
30 Min
simple
87 kcal, 4 g protéines, 13 g glucides
Tarte au citron meringuée vegan
51 Min
simple
307 kcal, 18 g protéines, 35 g glucides