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313 Recettes
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Granité à la pêche avec BCAA
Granité à la pêche avec BCAA
5 Min simple
110 kcal, protéines, 3 g glucides
Cake-Pops d´Halloween
Cake-Pops d´Halloween
20 Min simple
64 kcal, 3 g protéines, 4 g glucides
Confiseries à la mandarine et au curcuma
Confiseries à la mandarine et au curcuma
50 Min simple
98 kcal, 3.9 g protéines, 17.1 g glucides
Crêpes de Noël en forme de renne
Crêpes de Noël en forme de renne
20 Min simple
223 kcal, 16 g protéines, 25 g glucides
Bûche healthy roulée au chocolat et compotée de mangue
Bûche healthy roulée au chocolat et compotée de mangue
40 Min simple
826 kcal, 7 g protéines, 182 g glucides
Porridge protéiné à la vanille
Porridge protéiné à la vanille
15 Min simple
586 kcal, 52 g protéines, 65 g glucides
Brownie de Noël
Brownie de Noël
70 Min simple
190 kcal, 13 g protéines, 15 g glucides
Smoothie énergétique aux baies d'églantier
Smoothie énergétique aux baies d'églantier
5 Min simple
354 kcal, 7 g protéines, 38 g glucides
Açaï bowl au fit muesli
Açaï bowl au fit muesli
10 Min simple
250 kcal, 16.8 g protéines, 30.7 g glucides
Beignets au chocolat et glaçage cacao
Beignets au chocolat et glaçage cacao
60 Min simple
290 kcal, 10 g protéines, 30 g glucides
Fraisier à la crème d'amande et au mascarpone
Fraisier à la crème d'amande et au mascarpone
40 Min moyenne
218 kcal, 6 g protéines, 22 g glucides
Porridge gourmand au chocolat
Porridge gourmand au chocolat
7 Min simple
731 kcal, 41 g protéines, 109 g glucides
Cookies à la patate douce
Cookies à la patate douce
45 Min simple
120 kcal, 4.1 g protéines, 12 g glucides
Muffins patate douce - chocolat
Muffins patate douce - chocolat
40 Min simple
216 kcal, 9.5 g protéines, 15 g glucides
Pancakes à la farine de patate douce
Pancakes à la farine de patate douce
22 Min simple
111 kcal, 5 g protéines, 19 g glucides
Pancakes sans gluten à la farine de patate douce
Pancakes sans gluten à la farine de patate douce
15 Min simple
478 kcal, 15 g protéines, 60 g glucides
Gaufres salées à la patate douce
Gaufres salées à la patate douce
30 Min simple
229 kcal, 6 g protéines, 35 g glucides
Gnocchi à la patate douce
Gnocchi à la patate douce
20 Min simple
400 kcal, 9 g protéines, 60 g glucides

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