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100 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Pâtisserie
Difficulté
Mini Fit Bruschetta
15 Min
simple
320 kcal, 11.5 g protéines, 6 g glucides
Fougasse aux olives low carb
11 Min
simple
67 kcal, 4.4 g protéines, 0.9 g glucides
Popsicle vegan aux fruits
15 Min
simple
110 kcal, 1 g protéines, 5 g glucides
Crackers et dips
55 Min
simple
814 kcal, 21 g protéines, 58 g glucides
Soupe de concombre
10 Min
simple
250 kcal, 13 g protéines, 10 g glucides
Gaspacho de courgette
10 Min
simple
126 kcal, 5 g protéines, 5 g glucides
Wraps sans gluten : avocat-tomate
35 Min
simple
433 kcal, 9 g protéines, 20 g glucides
Cheesecake vegan et sans gluten au citron vert
10 Min
simple
173 kcal, 3 g protéines, 16 g glucides
Frites de patate douce sauce low carb
45 Min
simple
260 kcal, 3 g protéines, 42 g glucides
Recette de taboulé low carb & sauce harissa
22 Min
simple
365 kcal, 16 g protéines, 8 g glucides
Biscuits vegans au chocolat
23 Min
simple
98 kcal, 3 g protéines, 16 g glucides
Sandwichs aux falafels
20 Min
simple
167 kcal, 11 g protéines, 9 g glucides
Eau citron-chia detox
30 Min
simple
279 kcal, 9 g protéines, 23 g glucides
Raffaello maison sans sucre
20 Min
simple
114 kcal, protéines, 9 g glucides
Cake salé aux épinards
60 Min
simple
241 kcal, 10 g protéines, 35 g glucides
Falafel à la farine de pois chiche
25 Min
simple
70 kcal, 4 g protéines, 8 g glucides
Mini pizza margherita
50 Min
simple
168 kcal, 14 g protéines, 11 g glucides
Burger pois chiches et choux-fleurs
25 Min
simple
450 kcal, 17 g protéines, 60 g glucides