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92 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté

Salade de pâtes vegan à la moutarde douce
20 Min
simple
769 kcal, 30 g protéines, 74 g glucides

Sandwichs aux falafels
20 Min
simple
167 kcal, 11 g protéines, 9 g glucides

Biscuits vegans au chocolat
23 Min
simple
, protéines, glucides

Tarte salée aux légumes
50 Min
simple
253 kcal, 12 g protéines, 32 g glucides

Salade de pâtes feta-tomates
13 Min
simple
417 kcal, 17 g protéines, 4 g glucides

Bruschettas au houmous de brocoli
70 Min
simple
120 kcal, 7.1 g protéines, 6.3 g glucides

Burrito végétarien
10 Min
simple
793 kcal, 21 g protéines, 96 g glucides

Fit savory toast
25 Min
simple
171 kcal, 14.8 g protéines, 2.7 g glucides

Pain low carb et sans gluten
60 Min
simple
168 kcal, 19 g protéines, 4 g glucides

Boisson d'été énergisante aux myrtilles
5 Min
simple
31 kcal, protéines, 4 g glucides

Gaufres salées à la patate douce
30 Min
simple
229 kcal, 6 g protéines, 35 g glucides

Tarte aux pommes sans beurre ni sucre
45 Min
simple
215 kcal, 2.1 g protéines, 28.9 g glucides

Crumble bars aux fruits rouges
30 Min
simple
138 kcal, 2.6 g protéines, 20.3 g glucides

Cookies végan express
27 Min
simple
47 kcal, 1.5 g protéines, 4.5 g glucides

Muffins banane-beurre de cacahuète
25 Min
simple
144 kcal, 4.7 g protéines, 15.9 g glucides

Rose des sables au beurre de cacahuète
10 Min
simple
133 kcal, 4.4 g protéines, 14.7 g glucides

Tartelettes belle-hélène sans gluten
80 Min
simple
267 kcal, 3.7 g protéines, 11.6 g glucides

Cake marbré sans beurre ni sucre raffiné
40 Min
simple
213 kcal, 3.6 g protéines, 19 g glucides