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68 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Difficulté
Energy balls à la Performance Whey nu3
10 Min
simple
836 kcal, 50 g protéines, 27 g glucides
Spéculoos hyperprotéinés à la cannelle
25 Min
simple
68 kcal, 3.3 g protéines, 4.7 g glucides
Cheesecake paléo : fruits rouges
15 Min
simple
362 kcal, 8 g protéines, 19.5 g glucides
Cookies protéinés : chocolat & farine de graines de chia
25 Min
simple
51 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides
Brownie cru au maca
10 Min
simple
121 kcal, 1.3 g protéines, 10.1 g glucides
Brownie de patate douce
45 Min
simple
338 kcal, 3 g protéines, 24.8 g glucides
Mousse au chocolat à l'orange
15 Min
simple
167 kcal, 3 g protéines, 11 g glucides
Biscuits hyperprotéinés au chocolat
30 Min
simple
46 kcal, 2 g protéines, 2 g glucides
Biscuits protéinés - vegan et sans sucre
25 Min
simple
125 kcal, 3 g protéines, 9 g glucides
Porridge gourmand au chocolat
7 Min
simple
731 kcal, 41 g protéines, 109 g glucides
Rochers coco végan à la poudre d’açaï
30 Min
simple
176 kcal, 4 g protéines, 4 g glucides
Pancakes au miel de Manuka
20 Min
simple
288 kcal, 11 g protéines, 42 g glucides
Biscuits sablés de Noël
33 Min
simple
122 kcal, 3 g protéines, 9 g glucides
Nutella maison sans sucre
15 Min
simple
145 kcal, 3 g protéines, 5 g glucides
Crêpes légères au xylitol
10 Min
simple
60 kcal, 2 g protéines, 11.6 g glucides
Crumble bars aux fruits rouges
30 Min
simple
138 kcal, 2.6 g protéines, 20.3 g glucides
Riz au lait vegan sans sucre
60 Min
simple
252 kcal, 11.8 g protéines, 36.2 g glucides
Carrot cupcakes vegan
65 Min
simple
101 kcal, 5 g protéines, 14 g glucides