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163 Recettes
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Crème au citron protéinée
Crème au citron protéinée
4 Min simple
302 kcal, 39 g protéines, 20 g glucides
Eau citron-chia detox
Eau citron-chia detox
30 Min simple
279 kcal, 9 g protéines, 23 g glucides
Smoothie curcuma-orange
Smoothie curcuma-orange
5 Min simple
288 kcal, 4 g protéines, 48 g glucides
Green smoothie moringa - épinards
Green smoothie moringa - épinards
5 Min simple
227 kcal, 4 g protéines, 54 g glucides
Pâtes low carb et wok de légumes du soleil
Pâtes low carb et wok de légumes du soleil
20 Min simple
198 kcal, 10 g protéines, 27 g glucides
Tarte aux pommes et au beurre de cacahuète
Tarte aux pommes et au beurre de cacahuète
65 Min simple
193 kcal, 6 g protéines, 23 g glucides
Spaghetti sauce crémeuse aux poivrons
Spaghetti sauce crémeuse aux poivrons
30 Min simple
688 kcal, 29 g protéines, 69 g glucides
Frappé au chocolat sans sucre
Frappé au chocolat sans sucre
5 Min simple
109 kcal, 18 g protéines, 5 g glucides
Gâteau au chocolat et framboises
Gâteau au chocolat et framboises
0 Min simple
294 kcal, 8 g protéines, 25 g glucides
Granité à la pêche avec BCAA
Granité à la pêche avec BCAA
5 Min simple
110 kcal, protéines, 3 g glucides
Gâteau au café et amandes
Gâteau au café et amandes
50 Min simple
119 kcal, 9 g protéines, 10 g glucides
Wraps à la farine de patate douce
Wraps à la farine de patate douce
14 Min simple
193 kcal, 3.5 g protéines, 29.7 g glucides
Pancakes à la farine de patate douce
Pancakes à la farine de patate douce
22 Min simple
111 kcal, 5 g protéines, 19 g glucides
Tartelettes aux framboises
Tartelettes aux framboises
35 Min simple
205 kcal, 8.9 g protéines, 13.5 g glucides
Gaspacho à la tomate
Gaspacho à la tomate
15 Min simple
322 kcal, 32 g protéines, 18 g glucides
Taboulé sans gluten vegan
Taboulé sans gluten vegan
15 Min simple
221 kcal, 9.5 g protéines, 33.5 g glucides
Brochettes de chips, roquette et ricotta
Brochettes de chips, roquette et ricotta
60 Min simple
107 kcal, 9 g protéines, 9 g glucides
Carrot cupcakes vegan
Carrot cupcakes vegan
65 Min simple
101 kcal, 5 g protéines, 14 g glucides

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