93 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté

Boisson énergisante au citron
5 Min
simple
, protéines, glucides

Crêpes à la betterave
25 Min
simple
318 kcal, 15.5 g protéines, 34.5 g glucides

Soupe au chou-fleur et curcuma
35 Min
simple
397 kcal, 7 g protéines, 37 g glucides

Cupcakes healthy au matcha
35 Min
simple
375 kcal, 16 g protéines, 43 g glucides

Lait de poule protéiné
12 Min
simple
386 kcal, 23 g protéines, 32 g glucides

Smoothie à la citrouille
3 Min
simple
330 kcal, 12 g protéines, 63 g glucides

Biscuits vegans au chocolat
23 Min
simple
98 kcal, 3 g protéines, 16 g glucides

Biscuits aux amandes fourrés au chocolat
32 Min
simple
96 kcal, 6 g protéines, 5 g glucides

Lasagne au butternut sur tortilla
75 Min
simple
667 kcal, 23 g protéines, 91 g glucides

Ramen vegan
35 Min
simple
372 kcal, 30 g protéines, 32 g glucides

Granola vegan au spéculoos
40 Min
simple
246 kcal, 7 g protéines, 9 g glucides

Mini cheesecake vegan
15 Min
simple
549 kcal, 1 g protéines, 18 g glucides

Brownie vegan au chocolat
23 Min
simple
373 kcal, 11 g protéines, 30 g glucides

Brownie crumble aux poires
45 Min
simple
302 kcal, 7 g protéines, 20 g glucides

Rochers coco, vegan & sans gluten
32 Min
simple
38 kcal, 1 g protéines, 2 g glucides

Pancakes à la farine de pois chiche
20 Min
simple
311 kcal, 20 g protéines, 32 g glucides

Crêpes vegan sans gluten
50 Min
simple
106.2 kcal, 5 g protéines, 12.6 g glucides

Tarte salée aux légumes
50 Min
simple
253 kcal, 12 g protéines, 32 g glucides