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38 Recettes
Eau citron-chia detox

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 30 Min    simple
279 kcal, 9 g protéines, 23 g glucides
Taboulé sans gluten vegan

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 15 Min    simple
221 kcal, 9.5 g protéines, 33.5 g glucides
Brochettes de chips, roquette et ricotta

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 60 Min    simple
107 kcal, 9 g protéines, 9 g glucides
Trio de Tramezzini végétariens

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 20 Min    simple
218 kcal, 10 g protéines, 19 g glucides
Bento Box Low Carb

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 20 Min    simple
458 kcal, 33 g protéines, 15 g glucides
Pain protéiné et low carb

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 60 Min    simple
168 kcal, 19 g protéines, 4 g glucides
Salade de céleri-rave et hamburger

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 25 Min    simple
186 kcal, 2 g protéines, 10 g glucides
Ice tea pêche-citron maison sans sucre

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 5 Min    simple
90 kcal, protéines, 21 g glucides
Moscow Mule - sans alcool & rafraîchissant

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 2 Min    simple
13 kcal, protéines, glucides
Chou-Fleur buffalo

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 40 Min    simple
175 kcal, 14 g protéines, 16 g glucides
Brochettes de fruits à la Fit Protein Creme

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 5 Min    simple
38 kcal, 1 g protéines, 5.9 g glucides
Jack fruit burger vegan

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 60 Min    simple
511 kcal, 18 g protéines, 60 g glucides
Thé glacé sans sucre ajouté à la fraise

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 20 Min    simple
94 kcal, 2 g protéines, 24 g glucides
Pizza rainbow low carb et sans gluten

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 40 Min    simple
273 kcal, 11 g protéines, 7 g glucides
Granola cups au yaourt et fruits rouges

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 25 Min    simple
155 kcal, 4.8 g protéines, 18.3 g glucides
Salade de pâtes protéinée

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 15 Min    simple
440 kcal, 29 g protéines, 43 g glucides
Burger pois chiches et choux-fleurs

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 25 Min    simple
450 kcal, 17 g protéines, 60 g glucides
Boisson d'été énergisante aux myrtilles

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 5 Min    simple
31 kcal, protéines, 4 g glucides
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