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38 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Pain low carb et sans gluten
60 Min
simple
168 kcal, 19 g protéines, 4 g glucides
Boisson d'été énergisante aux myrtilles
5 Min
simple
31 kcal, protéines, 4 g glucides
Ice tea pêche-citron maison sans sucre
5 Min
simple
18 kcal, 0.1 g protéines, 3 g glucides
Salade de pâte méditerranéenne
25 Min
simple
573 kcal, 19 g protéines, 45 g glucides
Salade de pâtes vegan à la moutarde douce
20 Min
simple
769 kcal, 30 g protéines, 74 g glucides
Hot-dogs végétariens
45 Min
simple
503 kcal, 14.2 g protéines, 70.4 g glucides
Salade de pâtes froides au pesto maison
35 Min
simple
480 kcal, 21.2 g protéines, 48 g glucides
Salade de céleri-rave et hamburger
25 Min
simple
186 kcal, 2 g protéines, 10 g glucides
Jackfruit burger vegan
60 Min
simple
511 kcal, 18 g protéines, 60 g glucides
Chou-Fleur buffalo
40 Min
simple
175 kcal, 14 g protéines, 16 g glucides
Burger pois chiches et choux-fleurs
25 Min
simple
450 kcal, 17 g protéines, 60 g glucides
Brochettes de chips, roquette et ricotta
60 Min
simple
107 kcal, 9 g protéines, 9 g glucides
Baguette low carb ail & fines herbes
90 Min
simple
148 kcal, 9 g protéines, 2 g glucides
Taboulé sans gluten vegan
15 Min
simple
221 kcal, 9.5 g protéines, 33.5 g glucides
Trio de Tramezzini végétariens
20 Min
simple
218 kcal, 10 g protéines, 19 g glucides
Bento Box Low Carb
20 Min
simple
458 kcal, 33 g protéines, 15 g glucides
Moscow Mule - sans alcool & rafraîchissant
2 Min
simple
13 kcal, protéines, glucides
Brochettes de fruits à la Fit Protein Creme
5 Min
simple
38 kcal, 1 g protéines, 5.9 g glucides