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43 Recettes
Salade mangue-avocat

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 20 Min    simple
377 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Frites au four au curcuma

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 50 Min    simple
226 kcal, 5 g protéines, 47.9 g glucides
Granola cups au yaourt et fruits rouges

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 25 Min    simple
155 kcal, 4.8 g protéines, 18.3 g glucides
Salade de pâtes feta-tomates

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 13 Min    simple
417 kcal, 17 g protéines, 4 g glucides
Baguette low carb ail & fines herbes

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 90 Min    simple
148 kcal, 9 g protéines, 2 g glucides
Bruschetta low carb

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 95 Min    simple
152 kcal, 10.8 g protéines, 3.1 g glucides
Crackers et dips

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 55 Min    simple
814 kcal, 21 g protéines, 58 g glucides
Salade de pâtes sans gluten au pesto

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 20 Min    simple
495 kcal, 24 g protéines, 69 g glucides
Salade de pâtes protéinée

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 15 Min    simple
440 kcal, 29 g protéines, 43 g glucides
Salade de pâtes froides au pesto maison

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 35 Min    simple
480 kcal, 21.2 g protéines, 48 g glucides
Frites de patate douce sauce low carb

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 45 Min    simple
260 kcal, 3 g protéines, 42 g glucides
Recette de taboulé low carb & sauce harissa

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 22 Min    simple
365 kcal, 16 g protéines, 8 g glucides
Sandwichs aux falafels

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 20 Min    simple
167 kcal, 11 g protéines, 9 g glucides
Eau citron-chia detox

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 30 Min    simple
279 kcal, 9 g protéines, 23 g glucides
Hot-dogs végétariens

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 45 Min    simple
503 kcal, 14.2 g protéines, 70.4 g glucides
Burger pois chiches et choux-fleurs

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 25 Min    simple
450 kcal, 17 g protéines, 60 g glucides
Galette de quinoa pour burger vegan

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 35 Min    simple
218 kcal, 8 g protéines, 27 g glucides
Muffins à la provençale low carb

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 30 Min    simple
240 kcal, 12.1 g protéines, 9.1 g glucides
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