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36 Recettes
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Recette de pain protéiné et low carb
Recette de pain protéiné et low carb
60 Min simple
168 kcal, 19 g protéines, 4 g glucides
Burger pois chiches et choux-fleurs
Burger pois chiches et choux-fleurs
25 Min simple
, protéines, glucides
Chou-Fleur buffalo
Chou-Fleur buffalo
40 Min simple
175 kcal, 14 g protéines, 16 g glucides
Ice tea pêche-citron maison sans sucre
Ice tea pêche-citron maison sans sucre
5 Min simple
90 kcal, protéines, 21 g glucides
Boisson d'été énergisante aux myrtilles
Boisson d'été énergisante aux myrtilles
5 Min simple
31 kcal, protéines, 4 g glucides
Salade de pâtes sans gluten au pesto
Salade de pâtes sans gluten au pesto
20 Min simple
495 kcal, 24 g protéines, 69 g glucides
Jack fruit burger vegan
Jack fruit burger vegan
60 Min simple
511 kcal, 18 g protéines, 60 g glucides
Taboulé vegan et sans gluten
Taboulé vegan et sans gluten
15 Min simple
221 kcal, 9.5 g protéines, 33.5 g glucides
Moscow Mule - sans alcool & rafraîchissant
Moscow Mule - sans alcool & rafraîchissant
2 Min simple
13 kcal, protéines, glucides
Salade de pâtes protéinée
Salade de pâtes protéinée
15 Min simple
440 kcal, 29 g protéines, 43 g glucides
Granola cups au yaourt et fruits rouges
Granola cups au yaourt et fruits rouges
25 Min simple
155 kcal, 4.8 g protéines, 18.3 g glucides
Pizza rainbow low carb et sans gluten
Pizza rainbow low carb et sans gluten
40 Min simple
273 kcal, 11 g protéines, 7 g glucides
Thé glacé sans sucre ajouté à la fraise
Thé glacé sans sucre ajouté à la fraise
20 Min simple
94 kcal, 2 g protéines, 24 g glucides
Tacos de quinoa au halloumi & curcuma
Tacos de quinoa au halloumi & curcuma
35 Min simple
736 kcal, 22 g protéines, 106 g glucides
Crackers et dips
Crackers et dips
55 Min simple
814 kcal, 21 g protéines, 58 g glucides
Galette de quinoa pour burger vegan
Galette de quinoa pour burger vegan
35 Min simple
218 kcal, 8 g protéines, 27 g glucides
Eau citron-chia detox
Eau citron-chia detox
30 Min simple
279 kcal, 9 g protéines, 23 g glucides
Frites de patate douce sauce low carb
Frites de patate douce sauce low carb
45 Min simple
260 kcal, 3 g protéines, 42 g glucides