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38 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Eau citron-chia detox
30 Min
simple
279 kcal, 9 g protéines, 23 g glucides
Taboulé sans gluten vegan
15 Min
simple
221 kcal, 9.5 g protéines, 33.5 g glucides
Brochettes de chips, roquette et ricotta
60 Min
simple
107 kcal, 9 g protéines, 9 g glucides
Trio de Tramezzini végétariens
20 Min
simple
218 kcal, 10 g protéines, 19 g glucides
Bento Box Low Carb
20 Min
simple
458 kcal, 33 g protéines, 15 g glucides
Pain protéiné et low carb
60 Min
simple
168 kcal, 19 g protéines, 4 g glucides
Salade de céleri-rave et hamburger
25 Min
simple
186 kcal, 2 g protéines, 10 g glucides
Ice tea pêche-citron maison sans sucre
5 Min
simple
90 kcal, protéines, 21 g glucides
Moscow Mule - sans alcool & rafraîchissant
2 Min
simple
13 kcal, protéines, glucides
Chou-Fleur buffalo
40 Min
simple
175 kcal, 14 g protéines, 16 g glucides
Brochettes de fruits à la Fit Protein Creme
5 Min
simple
38 kcal, 1 g protéines, 5.9 g glucides
Jack fruit burger vegan
60 Min
simple
511 kcal, 18 g protéines, 60 g glucides
Thé glacé sans sucre ajouté à la fraise
20 Min
simple
94 kcal, 2 g protéines, 24 g glucides
Pizza rainbow low carb et sans gluten
40 Min
simple
273 kcal, 11 g protéines, 7 g glucides
Granola cups au yaourt et fruits rouges
25 Min
simple
155 kcal, 4.8 g protéines, 18.3 g glucides
Salade de pâtes protéinée
15 Min
simple
440 kcal, 29 g protéines, 43 g glucides
Burger pois chiches et choux-fleurs
25 Min
simple
450 kcal, 17 g protéines, 60 g glucides
Boisson d'été énergisante aux myrtilles
5 Min
simple
31 kcal, protéines, 4 g glucides