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38 Recettes
Salade de pâtes sans gluten au pesto

Salade de pâtes sans gluten au pesto

 20 Min    simple
495 kcal, 24 g protéines, 69 g glucides
Tacos de quinoa au halloumi & curcuma

Tacos de quinoa au halloumi & curcuma

 35 Min    simple
736 kcal, 22 g protéines, 106 g glucides
Crackers et dips

Crackers et dips

 55 Min    simple
814 kcal, 21 g protéines, 58 g glucides
Galette de quinoa pour burger vegan

Galette de quinoa pour burger vegan

 35 Min    simple
218 kcal, 8 g protéines, 27 g glucides
Eau citron-chia detox

Eau citron-chia detox

 30 Min    simple
279 kcal, 9 g protéines, 23 g glucides
Frites de patate douce sauce low carb

Frites de patate douce sauce low carb

 45 Min    simple
260 kcal, 3 g protéines, 42 g glucides
Brochettes de légumes marinés au curcuma

Brochettes de légumes marinés au curcuma

 30 Min    simple
86 kcal, 2 g protéines, 5 g glucides
Recette de taboulé low carb & sauce harissa

Recette de taboulé low carb & sauce harissa

 22 Min    simple
365 kcal, 16 g protéines, 8 g glucides
Brochettes poulet - amandes - graines de courge

Brochettes poulet - amandes - graines de courge

 15 Min    simple
136 kcal, 14 g protéines, 3 g glucides
Pizza low carb au chou-fleur

Pizza low carb au chou-fleur

 50 Min    simple
876 kcal, 57 g protéines, 16 g glucides
Frites au four au curcuma

Frites au four au curcuma

 50 Min    simple
226 kcal, 5 g protéines, 47.9 g glucides
Salade de pâte méditerranéenne

Salade de pâte méditerranéenne

 25 Min    simple
573 kcal, 19 g protéines, 45 g glucides
Punch sans alcool aux fraises

Punch sans alcool aux fraises

 40 Min    simple
82 kcal, 1 g protéines, 17 g glucides
Falafels maison vegan

Falafels maison vegan

 40 Min    simple
58 kcal, 6.6 g protéines, 2.7 g glucides
Hot-dogs végétariens

Hot-dogs végétariens

 45 Min    simple
503 kcal, 14.2 g protéines, 70.4 g glucides
Salade de pâtes froides au pesto maison

Salade de pâtes froides au pesto maison

 35 Min    simple
480 kcal, 21.2 g protéines, 48 g glucides
Muffins à la provençale low carb

Muffins à la provençale low carb

 30 Min    simple
240 kcal, 12.1 g protéines, 9.1 g glucides
Wings de chou-fleur

Wings de chou-fleur

 40 Min    simple
38 kcal, 1.9 g protéines, 4.9 g glucides
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