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91 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Difficulté
Rose des sables au beurre de cacahuète
10 Min
simple
133 kcal, 4.4 g protéines, 14.7 g glucides
Tartines avocat-framboises
100 Min
simple
177 kcal, 11 g protéines, 8 g glucides
Salade de pâtes vegan à la moutarde douce
20 Min
simple
769 kcal, 30 g protéines, 74 g glucides
Fit Pizza chèvre - sirop d'agave
50 Min
simple
371 kcal, 28 g protéines, 7 g glucides
Salade de pâtes froides au pesto maison
35 Min
simple
480 kcal, 21.2 g protéines, 48 g glucides
Wraps à la farine de patate douce
14 Min
simple
193 kcal, 3.5 g protéines, 29.7 g glucides
Brochettes poulet - amandes - graines de courge
15 Min
simple
136 kcal, 14 g protéines, 3 g glucides
Burrito végétarien
10 Min
simple
793 kcal, 21 g protéines, 96 g glucides
Fit savory toast
25 Min
simple
171 kcal, 14.8 g protéines, 2.7 g glucides
Pain low carb et sans gluten
60 Min
simple
168 kcal, 19 g protéines, 4 g glucides
Boisson d'été énergisante aux myrtilles
5 Min
simple
31 kcal, protéines, 4 g glucides
Gaufres salées à la patate douce
30 Min
simple
229 kcal, 6 g protéines, 35 g glucides
Houmous protéiné au chocolat
5 Min
simple
299 kcal, 27 g protéines, 59 g glucides
Boisson beauté au collagène
5 Min
simple
95 kcal, 10 g protéines, 10 g glucides
Wraps au saumon fumé
20 Min
simple
531 kcal, 33 g protéines, 43 g glucides
Salade de céleri-rave et hamburger
25 Min
simple
186 kcal, 2 g protéines, 10 g glucides
Quiche aux champignons low carb
85 Min
simple
137 kcal, 13 g protéines, 3 g glucides
Crème au citron protéinée
4 Min
simple
302 kcal, 39 g protéines, 20 g glucides