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100 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Mugcake choco-noisette
7 Min
simple
244 kcal, 18 g protéines, 9 g glucides
Gâteau Coupe du monde de foot
32 Min
simple
365 kcal, 8 g protéines, 27 g glucides
Burritos vegan
35 Min
simple
818 kcal, 73 g protéines, 71 g glucides
Chou-Fleur buffalo
40 Min
simple
175 kcal, 14 g protéines, 16 g glucides
Muffins à la provençale low carb
30 Min
simple
240 kcal, 12.1 g protéines, 9.1 g glucides
Biscuits protéinés - vegan et sans sucre
25 Min
simple
125 kcal, 3 g protéines, 9 g glucides
Muffins low carb au pesto
30 Min
simple
110 kcal, 7.5 g protéines, 4.4 g glucides
Pain low carb et sans gluten
60 Min
simple
168 kcal, 19 g protéines, 4 g glucides
Granola cups au yaourt et fruits rouges
25 Min
simple
155 kcal, 4.8 g protéines, 18.3 g glucides
Salade de pâtes feta-tomates
13 Min
simple
417 kcal, 17 g protéines, 4 g glucides
Mug cake au café
8 Min
simple
316 kcal, 9 g protéines, 45 g glucides
Smoothie au matcha et à la fraise
5 Min
simple
266 kcal, 2 g protéines, 19 g glucides
Salade mangue-avocat
20 Min
simple
377 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Feuilleté jambon-fromage
45 Min
simple
376 kcal, 15 g protéines, 23 g glucides
Frites au four au curcuma
50 Min
simple
226 kcal, 5 g protéines, 47.9 g glucides
Fraisier à la crème d'amande et au mascarpone
40 Min
moyenne
218 kcal, 6 g protéines, 22 g glucides
Baguette low carb ail & fines herbes
90 Min
simple
148 kcal, 9 g protéines, 2 g glucides
Bruschetta low carb
95 Min
simple
152 kcal, 10.8 g protéines, 3.1 g glucides