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98 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté

Wraps sans gluten : avocat-tomate
35 Min
simple
433 kcal, 9 g protéines, 20 g glucides

Mugcake choco-noisette
7 Min
simple
244 kcal, 18 g protéines, 9 g glucides

Gaufres protéinées à la vanille
15 Min
simple
103 kcal, 10 g protéines, 14 g glucides

Cheesecake vegan et sans gluten au citron vert
10 Min
simple
173 kcal, 3 g protéines, 16 g glucides

Frites de patate douce sauce low carb
45 Min
simple
260 kcal, 3 g protéines, 42 g glucides

Recette de taboulé low carb & sauce harissa
22 Min
simple
365 kcal, 16 g protéines, 8 g glucides

Quatre quarts vegan & sans sucre
70 Min
simple
192 kcal, 5 g protéines, 33.8 g glucides

Mug cake au café
8 Min
simple
316 kcal, 9 g protéines, 45 g glucides

Biscuits vegans au chocolat
23 Min
simple
98 kcal, 3 g protéines, 16 g glucides

Sandwichs aux falafels
20 Min
simple
167 kcal, 11 g protéines, 9 g glucides

Eau citron-chia detox
30 Min
simple
279 kcal, 9 g protéines, 23 g glucides

Pop corn au matcha
15 Min
simple
99 kcal, 0.7 g protéines, 6.1 g glucides

Raffaello maison sans sucre
20 Min
simple
114 kcal, protéines, 9 g glucides

Cake salé aux épinards
60 Min
simple
241 kcal, 10 g protéines, 35 g glucides

Falafel à la farine de pois chiche
25 Min
simple
70 kcal, 4 g protéines, 8 g glucides

Mini pizza margherita
50 Min
simple
168 kcal, 14 g protéines, 11 g glucides

Burger pois chiches et choux-fleurs
25 Min
simple
450 kcal, 17 g protéines, 60 g glucides

Chips au beurre de cacahuètes
40 Min
simple
248 kcal, 11 g protéines, 32 g glucides