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96 Recettes
Smoothie graines de chia & framboises

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 10 Min    simple
287 kcal, 9 g protéines, 23 g glucides
Gaufres kéto à la vanille

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 15 Min    simple
103 kcal, 10 g protéines, 14 g glucides
Gaufres sans gluten et protéinées

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 15 Min    simple
336 kcal, 23.3 g protéines, 31.3 g glucides
Wings de chou-fleur

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 40 Min    simple
38 kcal, 1.9 g protéines, 4.9 g glucides
Glace light et sans sucre au yaourt et aux fruits rouges

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 3 Min    simple
74 kcal, protéines, 5 g glucides
Recette de smoothie bowl : Mango Lassi

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 10 Min    simple
296 kcal, 18 g protéines, 39 g glucides
Cake pops vegan chocolat-cacahuète

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 50 Min    simple
86 kcal, 3 g protéines, 7 g glucides
Frappé au chocolat sans sucre

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 5 Min    simple
109 kcal, 18 g protéines, 5 g glucides
Muffins low carb et sans gluten aux myrtilles

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 25 Min    simple
123 kcal, 10.9 g protéines, 7.5 g glucides
Muffin coco-chocolat sans sucre

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 25 Min    simple
193 kcal, 4.1 g protéines, 12 g glucides
Energy balls protéinées cookie dough

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 10 Min    simple
95 kcal, 4.8 g protéines, 3.1 g glucides
Cookies low carb & sans gluten

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 22 Min    simple
244 kcal, 5.4 g protéines, 13.8 g glucides
Pop corn au matcha

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 15 Min    simple
99 kcal, 0.7 g protéines, 6.1 g glucides
Gateau marbré cacao - matcha

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 20 Min    simple
127 kcal, 4.1 g protéines, 22.2 g glucides
Yaourt liégeois maison

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 10 Min    simple
138 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Muffins vegan à la myrtille

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 55 Min    simple
181 kcal, 8 g protéines, 17 g glucides
Mini muffins fourrés à la fraise

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 25 Min    simple
31 kcal, 5 g protéines, 6 g glucides
Biscuits de Noël à la noix de coco

Biscuits de Noël à la noix de coco

 45 Min    simple
98 kcal, 3 g protéines, 9 g glucides
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