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74 Rezepte
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Nice cream hyperprotéinée à la mure
Nice cream hyperprotéinée à la mure
20 Min simple
115 kcal, 16 g protéines, 11 g glucides
Chia pudding detox au baobab
Chia pudding detox au baobab
10 Min simple
290 kcal, 8 g protéines, 28 g glucides
Rochers coco végan à la poudre d’açaï
Rochers coco végan à la poudre d’açaï
30 Min simple
176 kcal, 4 g protéines, 4 g glucides
Cookies protéinés au chocolat
Cookies protéinés au chocolat
15 Min simple
179 kcal, 10.3 g protéines, 10.6 g glucides
Mini-quiches sans gluten chèvre-butternut
Mini-quiches sans gluten chèvre-butternut
50 Min simple
129 kcal, 5.8 g protéines, 3.4 g glucides
Mini-pizzas sucrées et protéinées
Mini-pizzas sucrées et protéinées
40 Min simple
81 kcal, 4.6 g protéines, 4.8 g glucides
Muffins low carb et sans gluten aux myrtilles
Muffins low carb et sans gluten aux myrtilles
25 Min simple
123 kcal, 10.9 g protéines, 7.5 g glucides
Shake protéiné chocolat - noix de coco
Shake protéiné chocolat - noix de coco
12 Min simple
394 kcal, 29 g protéines, 22 g glucides
Sablés de Noël vegan et sans gluten
Sablés de Noël vegan et sans gluten
35 Min simple
112 kcal, 4 g protéines, 24 g glucides
Iced Coffee Whey Latte – Café glacé protéiné
Iced Coffee Whey Latte – Café glacé protéiné
10 Min simple
155 kcal, 23 g protéines, 3 g glucides
Gaufres à la courge butternut
Gaufres à la courge butternut
75 Min simple
106 kcal, 3 g protéines, 15 g glucides
Chai Latte vanille - curcuma
Chai Latte vanille - curcuma
15 Min simple
252 kcal, 23 g protéines, 22 g glucides
Recette de smoothie bowl : Mango Lassi
Recette de smoothie bowl : Mango Lassi
10 Min simple
296 kcal, 18 g protéines, 39 g glucides
Energy balls dattes-cacao
Energy balls dattes-cacao
10 Min simple
108 kcal, 1.7 g protéines, 10.2 g glucides
Gaufres proteinées Whey chocolat
Gaufres proteinées Whey chocolat
25 Min simple
211 kcal, 12 g protéines, 7 g glucides
Crackers sans gluten au psyllium
Crackers sans gluten au psyllium
16 Min simple
21 kcal, 1.9 g protéines, 0.2 g glucides
Crêpes végan vanille-cannelle
Crêpes végan vanille-cannelle
20 Min simple
95 kcal, 3 g protéines, 12.5 g glucides
Houmous au curcuma & Crackers de chia
Houmous au curcuma & Crackers de chia
21 Min simple
264 kcal, 8.9 g protéines, 13.9 g glucides