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35 Recettes
Brownie de Noël

Brownie de Noël

 70 Min    simple
190 kcal, 13 g protéines, 15 g glucides
Biscuits de Noël à la noix de coco

Biscuits de Noël à la noix de coco

 45 Min    simple
98 kcal, 3 g protéines, 9 g glucides
Pancakes Low Carb et hyperprotéinés

Pancakes Low Carb et hyperprotéinés

 20 Min    simple
279 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Mug Muffin fourré au chocolat vegan

Mug Muffin fourré au chocolat vegan

 10 Min    simple
347 kcal, 19 g protéines, 25 g glucides
Sablés aux amandes, maïs et châtaignes

Sablés aux amandes, maïs et châtaignes

 45 Min    simple
37 kcal, 1 g protéines, 4 g glucides
Crêpes protéinées à l'orange et à la vanille

Crêpes protéinées à l'orange et à la vanille

 30 Min    simple
91 kcal, 8 g protéines, 5 g glucides
Crêpes de Noël en forme de renne

Crêpes de Noël en forme de renne

 20 Min    simple
223 kcal, 16 g protéines, 25 g glucides
Fromage blanc au Fit Shake coco

Fromage blanc au Fit Shake coco

 5 Min    simple
56 kcal, 12 g protéines, 4 g glucides
Açaï bowl aux fruits rouges

Açaï bowl aux fruits rouges

 5 Min    simple
118 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Açai bowl aux framboises

Açai bowl aux framboises

 5 Min    simple
104 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Fit Pancakes aux deux chocolats

Fit Pancakes aux deux chocolats

 15 Min    simple
44 kcal, 2.4 g protéines, 3.3 g glucides
Fit crêpes pour la Chandeleur

Fit crêpes pour la Chandeleur

 15 Min    simple
44 kcal, 6 g protéines, 2 g glucides
Tartines choco-noisettes

Tartines choco-noisettes

 110 Min    simple
256 kcal, 12 g protéines, 14 g glucides
Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine

Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine

 10 Min    simple
284 kcal, 24 g protéines, 13 g glucides
Gaufres protéinées et sans gluten

Gaufres protéinées et sans gluten

 15 Min    simple
336 kcal, 23.3 g protéines, 31.3 g glucides
Gaufres proteinées Whey chocolat

Gaufres proteinées Whey chocolat

 25 Min    simple
211 kcal, 12 g protéines, 7 g glucides
Breakfast bowl au Fit Shake fraise

Breakfast bowl au Fit Shake fraise

 20 Min    simple
379 kcal, 17 g protéines, 38 g glucides
Pancakes salés sans gluten épinards-feta

Pancakes salés sans gluten épinards-feta

 20 Min    simple
363 kcal, 24 g protéines, 33 g glucides
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