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27 Recettes
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Gaufres protéinées et sans gluten
Gaufres protéinées et sans gluten
15 Min simple
336 kcal, 23.3 g protéines, 31.3 g glucides
Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine
Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine
10 Min simple
284 kcal, 24 g protéines, 13 g glucides
Chia pudding detox au baobab
Chia pudding detox au baobab
10 Min simple
290 kcal, 8 g protéines, 28 g glucides
Pancakes low carb
Pancakes low carb
15 Min simple
93 kcal, 6.1 g protéines, 4.5 g glucides
Gaufres à la courge butternut
Gaufres à la courge butternut
75 Min simple
106 kcal, 3 g protéines, 15 g glucides
Gaufres proteinées Whey chocolat
Gaufres proteinées Whey chocolat
25 Min simple
211 kcal, 12 g protéines, 7 g glucides
Fit Pancakes vanille-caramel
Fit Pancakes vanille-caramel
30 Min simple
113 kcal, 17.5 g protéines, 14.5 g glucides
Crêpes végan vanille-cannelle
Crêpes végan vanille-cannelle
20 Min simple
95 kcal, 3 g protéines, 12.5 g glucides
Crumble bars aux fruits rouges
Crumble bars aux fruits rouges
30 Min simple
138 kcal, 2.6 g protéines, 20.3 g glucides
Bowl cake vegan hyperprotéiné
Bowl cake vegan hyperprotéiné
15 Min simple
414 kcal, 42.7 g protéines, 13.9 g glucides
Brookie IG bas
Brookie IG bas
50 Min simple
225 kcal, 5 g protéines, 7 g glucides
Gateau marbré cacao - matcha
Gateau marbré cacao - matcha
20 Min simple
127 kcal, 4.1 g protéines, 22.2 g glucides
Pancakes vegan au lucuma
Pancakes vegan au lucuma
20 Min simple
103 kcal, 4.8 g protéines, 13.7 g glucides
Gaufre sans sucre aux amandes
Gaufre sans sucre aux amandes
20 Min simple
189 kcal, 7.1 g protéines, 6.2 g glucides
Gaufres protéinées à la vanille
Gaufres protéinées à la vanille
15 Min simple
103 kcal, 10 g protéines, 14 g glucides
Tartines choco-noisettes
Tartines choco-noisettes
110 Min simple
256 kcal, 12 g protéines, 14 g glucides
Porridge bowl low carb
Porridge bowl low carb
15 Min simple
252 kcal, 10 g protéines, 13 g glucides
Breakfast bowl au Fit Shake fraise
Breakfast bowl au Fit Shake fraise
20 Min simple
379 kcal, 17 g protéines, 38 g glucides