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35 Recettes
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Tartines choco-noisettes
Tartines choco-noisettes
110 Min simple
256 kcal, 12 g protéines, 14 g glucides
Mug Muffin fourré au chocolat vegan
Mug Muffin fourré au chocolat vegan
10 Min simple
347 kcal, 19 g protéines, 25 g glucides
Sablés aux amandes, maïs et châtaignes
Sablés aux amandes, maïs et châtaignes
45 Min simple
37 kcal, 1 g protéines, 4 g glucides
Crêpes protéinées à l'orange et à la vanille
Crêpes protéinées à l'orange et à la vanille
30 Min simple
91 kcal, 8 g protéines, 5 g glucides
Crêpes de Noël en forme de renne
Crêpes de Noël en forme de renne
20 Min simple
223 kcal, 16 g protéines, 25 g glucides
Biscuits de Noël à la noix de coco
Biscuits de Noël à la noix de coco
45 Min simple
98 kcal, 3 g protéines, 9 g glucides
Brownie de Noël
Brownie de Noël
70 Min simple
190 kcal, 13 g protéines, 15 g glucides
Pancakes Low Carb et hyperprotéinés
Pancakes Low Carb et hyperprotéinés
20 Min simple
279 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Fromage blanc au Fit Shake coco
Fromage blanc au Fit Shake coco
5 Min simple
56 kcal, 12 g protéines, 4 g glucides
Açaï bowl aux fruits rouges
Açaï bowl aux fruits rouges
5 Min simple
118 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Açai bowl aux framboises
Açai bowl aux framboises
5 Min simple
104 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Fit Pancakes aux deux chocolats
Fit Pancakes aux deux chocolats
15 Min simple
44 kcal, 2.4 g protéines, 3.3 g glucides
Fit crêpes pour la Chandeleur
Fit crêpes pour la Chandeleur
15 Min simple
44 kcal, 6 g protéines, 2 g glucides
Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine
Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine
10 Min simple
284 kcal, 24 g protéines, 13 g glucides
Gaufres protéinées et sans gluten
Gaufres protéinées et sans gluten
15 Min simple
336 kcal, 23.3 g protéines, 31.3 g glucides
Gaufres proteinées Whey chocolat
Gaufres proteinées Whey chocolat
25 Min simple
211 kcal, 12 g protéines, 7 g glucides
Breakfast bowl au Fit Shake fraise
Breakfast bowl au Fit Shake fraise
20 Min simple
379 kcal, 17 g protéines, 38 g glucides
Pancakes salés sans gluten épinards-feta
Pancakes salés sans gluten épinards-feta
20 Min simple
363 kcal, 24 g protéines, 33 g glucides

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