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64 Recettes
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Salade de pâtes protéinée
Salade de pâtes protéinée
15 Min simple
440 kcal, 29 g protéines, 43 g glucides
Pizza rainbow low carb et sans gluten
Pizza rainbow low carb et sans gluten
40 Min simple
273 kcal, 11 g protéines, 7 g glucides
Linguine low carb au pesto de betterave
Linguine low carb au pesto de betterave
7 Min simple
260 kcal, 12.5 g protéines, 9.8 g glucides
Fettuccine de konjac aux champignons & asperges
Fettuccine de konjac aux champignons & asperges
25 Min simple
265 kcal, 10 g protéines, 9 g glucides
Rouleaux de printemps low carb et sauce cacahuète
Rouleaux de printemps low carb et sauce cacahuète
5 Min simple
87 kcal, 3.9 g protéines, 8.9 g glucides
Galette de quinoa pour burger vegan
Galette de quinoa pour burger vegan
35 Min simple
218 kcal, 8 g protéines, 27 g glucides
Buddha bowl aux fusilli de pois chiches
Buddha bowl aux fusilli de pois chiches
20 Min simple
623 kcal, 22 g protéines, 58 g glucides
Frites de patate douce sauce low carb
Frites de patate douce sauce low carb
45 Min simple
260 kcal, 3 g protéines, 42 g glucides
Soupe provençale au curcuma
Soupe provençale au curcuma
35 Min simple
360 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Flammekuche vegan et sans gluten
Flammekuche vegan et sans gluten
40 Min simple
136 kcal, 8.7 g protéines, 4.8 g glucides
Mini-quiches sans gluten chèvre-butternut
Mini-quiches sans gluten chèvre-butternut
50 Min simple
129 kcal, 5.8 g protéines, 3.4 g glucides
Salade detox thaï au tofu
Salade detox thaï au tofu
15 Min simple
424 kcal, 28 g protéines, 18.5 g glucides
Tagliatelles à la carbonara végétariennes et low carb
Tagliatelles à la carbonara végétariennes et low carb
20 Min simple
490 kcal, 25.9 g protéines, 6.6 g glucides
Gazpacho détox à la betterave
Gazpacho détox à la betterave
5 Min simple
274 kcal, 18.8 g protéines, 29.5 g glucides
Buddha bowl low carb aux nouilles de konjac
Buddha bowl low carb aux nouilles de konjac
20 Min simple
413 kcal, 14 g protéines, 26 g glucides
Dahl de lentilles corail et riz low carb
Dahl de lentilles corail et riz low carb
30 Min simple
236 kcal, 10.4 g protéines, 23.6 g glucides
Curry végétarien au curcuma - IG bas
Curry végétarien au curcuma - IG bas
25 Min simple
127 kcal, 5.2 g protéines, 16.2 g glucides
Curry rouge au poulet & riz low carb
Curry rouge au poulet & riz low carb
45 Min simple
481 kcal, 33 g protéines, 12 g glucides