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Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté
Baguette low carb ail & fines herbes
90 Min
simple
148 kcal, 9 g protéines, 2 g glucides
Bruschetta low carb
95 Min
simple
152 kcal, 10.8 g protéines, 3.1 g glucides
Fougasse aux olives low carb
11 Min
simple
67 kcal, 4.4 g protéines, 0.9 g glucides
Tartines salées low carb express
80 Min
simple
270 kcal, 21.4 g protéines, 6.2 g glucides
Soupe de concombre
10 Min
simple
250 kcal, 13 g protéines, 10 g glucides
Gaspacho de courgette
10 Min
simple
126 kcal, 5 g protéines, 5 g glucides
Salade de riz de konjac
15 Min
simple
340 kcal, 26 g protéines, 39 g glucides
Pizza butternut & purée d'amande
50 Min
simple
342 kcal, 19 g protéines, 17 g glucides
Buddha bowl aux fusilli de pois chiches
20 Min
simple
623 kcal, 22 g protéines, 58 g glucides
Salade de pâtes sans gluten au pesto
20 Min
simple
495 kcal, 24 g protéines, 69 g glucides
Salade de pâtes protéinée
15 Min
simple
440 kcal, 29 g protéines, 43 g glucides
Baked sushi végétarien
25 Min
simple
120 kcal, 8 g protéines, 3 g glucides
Frites de patate douce sauce low carb
45 Min
simple
260 kcal, 3 g protéines, 42 g glucides
Zoodles green pesto & mozzarella
17 Min
simple
439 kcal, 16 g protéines, 6 g glucides
Buddha bowl végétarien
20 Min
simple
248 kcal, 7 g protéines, 11 g glucides
Recette de taboulé low carb & sauce harissa
22 Min
simple
365 kcal, 16 g protéines, 8 g glucides
Crêpes à la farine de pois chiche
60 Min
simple
289 kcal, 13.6 g protéines, 16 g glucides
Galette de quinoa pour burger vegan
35 Min
simple
218 kcal, 8 g protéines, 27 g glucides