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23 Recettes
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Pépitos maison : sain & gourmand
Pépitos maison : sain & gourmand
30 Min moyenne
138 kcal, 2 g protéines, 11 g glucides
Biscuits sablés de Noël
Biscuits sablés de Noël
33 Min simple
122 kcal, 3 g protéines, 9 g glucides
Sablés de Noël vegan et sans gluten
Sablés de Noël vegan et sans gluten
35 Min simple
112 kcal, 4 g protéines, 24 g glucides
Energy balls à la Protein Complex nu3
Energy balls à la Protein Complex nu3
10 Min simple
836 kcal, 50 g protéines, 27 g glucides
Florentins au chocolat maison
Florentins au chocolat maison
25 Min simple
130 kcal, 3 g protéines, 12.4 g glucides
Brownie vegan au chocolat
Brownie vegan au chocolat
23 Min simple
373 kcal, 11 g protéines, 30 g glucides
Tartelette au chocolat & fruits rouges
Tartelette au chocolat & fruits rouges
50 Min simple
450 kcal, 1 g protéines, 35 g glucides
Ferrero rocher maison
Ferrero rocher maison
10 Min simple
96 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides
Muffins vegan au matcha
Muffins vegan au matcha
30 Min simple
136 kcal, 10 g protéines, 15 g glucides
Biscuits protéinés - vegan et sans sucre
Biscuits protéinés - vegan et sans sucre
25 Min simple
125 kcal, 3 g protéines, 9 g glucides
Biscuits hyperprotéinés au chocolat
Biscuits hyperprotéinés au chocolat
30 Min simple
46 kcal, 2 g protéines, 2 g glucides
Fit Pancakes chocolat-beurre de cacahuète
Fit Pancakes chocolat-beurre de cacahuète
20 Min simple
170 kcal, 11 g protéines, 17 g glucides
Spéculoos hyperprotéinés à la cannelle
Spéculoos hyperprotéinés à la cannelle
25 Min simple
68 kcal, 3.3 g protéines, 4.7 g glucides
Reese's maison au beurre de cacahuète
Reese's maison au beurre de cacahuète
90 Min simple
140 kcal, 3 g protéines, 11 g glucides
Cookies protéinés : chocolat & farine de graines de chia
Cookies protéinés : chocolat & farine de graines de chia
25 Min simple
51 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides
Muffins moelleux au matcha
Muffins moelleux au matcha
30 Min simple
163 kcal, 5.7 g protéines, 21.7 g glucides
Cookies choco-noisettes sans sucre
Cookies choco-noisettes sans sucre
15 Min simple
166 kcal, 6.7 g protéines, 11.9 g glucides
Tartelettes façon bounty
Tartelettes façon bounty
30 Min simple
328 kcal, 3.9 g protéines, 21 g glucides