30 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté

Meringue vegan
100 Min
simple
5 kcal, 0.03 g protéines, 1 g glucides

Florentins au chocolat maison
25 Min
simple
130 kcal, 3 g protéines, 12.4 g glucides

Madeleines maison sans beurre
30 Min
simple
78 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides

Biscuits de Noël à la noix de coco
45 Min
simple
98 kcal, 3 g protéines, 9 g glucides

Cookies choco-noisettes sans sucre
15 Min
simple
166 kcal, 6.7 g protéines, 11.9 g glucides

Muffins moelleux au matcha
30 Min
simple
163 kcal, 5.7 g protéines, 21.7 g glucides

Muffins vegan au matcha
30 Min
simple
136 kcal, 10 g protéines, 15 g glucides

Tartelette au chocolat & fruits rouges
50 Min
simple
450 kcal, 1 g protéines, 35 g glucides

Sablés de Noël vegan et sans gluten
35 Min
simple
112 kcal, 4 g protéines, 24 g glucides

Biscuits sablés de Noël
33 Min
simple
122 kcal, 3 g protéines, 9 g glucides

Biscuits hyperprotéinés au chocolat
30 Min
simple
46 kcal, 2 g protéines, 2 g glucides

Brownie vegan au chocolat
23 Min
simple
373 kcal, 11 g protéines, 30 g glucides

Biscuits protéinés - vegan et sans sucre
25 Min
simple
125 kcal, 3 g protéines, 9 g glucides

Biscuits aux amandes fourrés au chocolat
32 Min
simple
96 kcal, 6 g protéines, 5 g glucides

Biscuits de noël aux amandes et à l'orange
30 Min
simple
81 kcal, 3 g protéines, 8 g glucides

Cookies aux blancs d'oeufs et aux amandes
60 Min
simple
92 kcal, 9 g protéines, 7 g glucides

Energy balls à la Performance Whey nu3
10 Min
simple
836 kcal, 50 g protéines, 27 g glucides

Spéculoos hyperprotéinés à la cannelle
25 Min
simple
68 kcal, 3.3 g protéines, 4.7 g glucides