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205 Recettes
Glace protéinée choco-noisettes

Glace protéinée choco-noisettes

 5 Min    simple
259 kcal, 9.4 g protéines, 23.8 g glucides
Brochettes de fruits à la Fit Protein Creme

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 5 Min    simple
38 kcal, 1 g protéines, 5.9 g glucides
Fit Pancakes aux deux chocolats

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 15 Min    simple
44 kcal, 2.4 g protéines, 3.3 g glucides
Fit Pizza sucrée de Saint-Valentin

Fit Pizza sucrée de Saint-Valentin

 40 Min    simple
334 kcal, 27 g protéines, 12 g glucides
Verrine dessert chocolat poire

Verrine dessert chocolat poire

 25 Min    simple
275 kcal, 6.7 g protéines, 30 g glucides
Mini-pizzas sucrées et protéinées

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 40 Min    simple
81 kcal, 4.6 g protéines, 4.8 g glucides
Bûche noix de coco - framboises

Bûche noix de coco - framboises

 45 Min    simple
179 kcal, 4.6 g protéines, 12.4 g glucides
Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine

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 10 Min    simple
284 kcal, 24 g protéines, 13 g glucides
Clafoutis aux cerises sans sucre

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 45 Min    simple
74.5 kcal, 2.6 g protéines, 5.9 g glucides
Recette de mocktail au gingembre et au citron vert

Recette de mocktail au gingembre et au citron vert

 20 Min    simple
84 kcal, protéines, 14.5 g glucides
Risotto de quinoa vegan

Risotto de quinoa vegan

 35 Min    simple
347 kcal, 12 g protéines, 57 g glucides
Pancakes salés sans gluten épinards-feta

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 20 Min    simple
363 kcal, 24 g protéines, 33 g glucides
Smoothie bowl pêche-abricot

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 10 Min    simple
345 kcal, 12 g protéines, 15 g glucides
Donuts glacés

Donuts glacés

 23 Min    moyenne
202 kcal, 8 g protéines, 24 g glucides
Nice cream BCAA banane - citron

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 5 Min    simple
95 kcal, 20.7 g protéines, 1.3 g glucides
Smoothie curcuma-orange

Smoothie curcuma-orange

 5 Min    simple
288 kcal, 4 g protéines, 48 g glucides
Punch sans alcool aux fraises

Punch sans alcool aux fraises

 40 Min    simple
82 kcal, 1 g protéines, 17 g glucides
Recette de caramel mou maison

Recette de caramel mou maison

 5 Min    simple
52 kcal, 1 g protéines, 6 g glucides
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