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201 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Difficulté
Glace protéinée choco-noisettes
5 Min
simple
259 kcal, 9.4 g protéines, 23.8 g glucides
Brochettes de fruits à la Fit Protein Creme
5 Min
simple
38 kcal, 1 g protéines, 5.9 g glucides
Fit Pancakes aux deux chocolats
15 Min
simple
44 kcal, 2.4 g protéines, 3.3 g glucides
Fit Pizza sucrée de Saint-Valentin
40 Min
simple
334 kcal, 27 g protéines, 12 g glucides
Verrine dessert chocolat poire
25 Min
simple
275 kcal, 6.7 g protéines, 30 g glucides
Mini-pizzas sucrées et protéinées
40 Min
simple
81 kcal, 4.6 g protéines, 4.8 g glucides
Bûche noix de coco - framboises
45 Min
simple
179 kcal, 4.6 g protéines, 12.4 g glucides
Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine
10 Min
simple
284 kcal, 24 g protéines, 13 g glucides
Thé glacé sans sucre ajouté à la fraise
20 Min
simple
94 kcal, 2 g protéines, 24 g glucides
Clafoutis aux cerises sans sucre
45 Min
simple
74.5 kcal, 2.6 g protéines, 5.9 g glucides
Recette de mocktail au gingembre et au citron vert
20 Min
simple
84 kcal, protéines, 14.5 g glucides
Risotto de quinoa vegan
35 Min
simple
347 kcal, 12 g protéines, 57 g glucides
Pancakes salés sans gluten épinards-feta
20 Min
simple
363 kcal, 24 g protéines, 33 g glucides
Smoothie bowl pêche-abricot
10 Min
simple
345 kcal, 12 g protéines, 15 g glucides
Pancakes de Noël à la cannelle
15 Min
simple
153 kcal, 8 g protéines, 19 g glucides
Recette de smoothie bowl : Mango Lassi
10 Min
simple
296 kcal, 18 g protéines, 39 g glucides
Glace light et sans sucre au yaourt et aux fruits rouges
3 Min
simple
74 kcal, protéines, 5 g glucides
Frozen cups chocolat - fruits rouges
25 Min
simple
169 kcal, 3 g protéines, 7 g glucides