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34 Recettes
 
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Breakfast bowl au Fit Shake fraise
Breakfast bowl au Fit Shake fraise
20 Min simple
379 kcal, 17 g protéines, 38 g glucides
Salade de pâtes feta-melon
Salade de pâtes feta-melon
15 Min simple
575 kcal, 33 g protéines, 55 g glucides
Pancakes Low Carb et hyperprotéinés
Pancakes Low Carb et hyperprotéinés
20 Min simple
279 kcal, 25 g protéines, 31 g glucides
Blondie vegan aux framboises
Blondie vegan aux framboises
55 Min simple
230 kcal, 8.5 g protéines, 20.8 g glucides
Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine
Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine
10 Min simple
284 kcal, 24 g protéines, 13 g glucides
Barres protéinées cookies & cream
Barres protéinées cookies & cream
30 Min simple
170 kcal, 10 g protéines, 25 g glucides
Charlotte aux myrtilles
Charlotte aux myrtilles
80 Min moyenne
169 kcal, 15 g protéines, 29 g glucides
Toasts peanut butter crunchy et confiture maison
Toasts peanut butter crunchy et confiture maison
10 Min simple
354 kcal, 13.9 g protéines, 42.3 g glucides
Energy balls à la Protein Complex nu3
Energy balls à la Protein Complex nu3
10 Min simple
836 kcal, 50 g protéines, 27 g glucides
Eau citron-chia detox
Eau citron-chia detox
30 Min simple
279 kcal, 9 g protéines, 23 g glucides
Chia pudding detox au baobab
Chia pudding detox au baobab
10 Min simple
290 kcal, 8 g protéines, 28 g glucides
Buddha bowl détox à la betterave
Buddha bowl détox à la betterave
35 Min simple
651 kcal, 25 g protéines, 74 g glucides
Bûche noix de coco - framboises
Bûche noix de coco - framboises
45 Min simple
179 kcal, 4.6 g protéines, 12.4 g glucides
Overnight porridge sans gluten coco-framboise
Overnight porridge sans gluten coco-framboise
15 Min simple
289 kcal, 7 g protéines, 47 g glucides
Green smoothie bowl
Green smoothie bowl
5 Min simple
304 kcal, 10.7 g protéines, 46.7 g glucides
Gazpacho détox à la betterave
Gazpacho détox à la betterave
5 Min simple
274 kcal, 18.8 g protéines, 29.5 g glucides
Curry rouge au poulet & riz low carb
Curry rouge au poulet & riz low carb
45 Min simple
481 kcal, 33 g protéines, 12 g glucides
Pudding protéiné chia - noisette
Pudding protéiné chia - noisette
5 Min simple
307 kcal, 40 g protéines, 17 g glucides