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39 Recettes
Crackers et dips

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 55 Min    simple
814 kcal, 21 g protéines, 58 g glucides
One pot pasta aux légumes du soleil

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 35 Min    simple
380 kcal, 23 g protéines, 46 g glucides
Salade de pâtes froides au pesto maison

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 35 Min    simple
480 kcal, 21.2 g protéines, 48 g glucides
Buddha bowl végétarien

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 20 Min    simple
248 kcal, 7 g protéines, 11 g glucides
Soupe au chou-fleur et curcuma

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 35 Min    simple
397 kcal, 7 g protéines, 37 g glucides
Burger pois chiches et choux-fleurs

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 25 Min    simple
450 kcal, 17 g protéines, 60 g glucides
Omelette vegan

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 15 Min    simple
201 kcal, 5.3 g protéines, 22 g glucides
Dahl de lentilles corail et riz low carb

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 30 Min    simple
236 kcal, 10.4 g protéines, 23.6 g glucides
Pâtes onctueuses aux champignons

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 20 Min    simple
186 kcal, 11 g protéines, 13 g glucides
Pois chiches grillés sans huile aux épices

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 33 Min    simple
318 kcal, 17 g protéines, 36 g glucides
Falafels maison vegan

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 40 Min    simple
58 kcal, 6.6 g protéines, 2.7 g glucides
Pad Thai minceur low carb

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 20 Min    simple
233 kcal, 7.6 g protéines, 26.4 g glucides
Thé curcuma

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 7 Min    simple
21 kcal, 0.1 g protéines, 4 g glucides
Curry végétarien au curcuma - IG bas

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 25 Min    simple
127 kcal, 5.2 g protéines, 16.2 g glucides
Mafé végétarien aux cacahuètes

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 55 Min    simple
271 kcal, 6.8 g protéines, 40.9 g glucides
Poêlée de pâtes & légumes croquants

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 25 Min    simple
581 kcal, 24 g protéines, 64 g glucides
Gâteau Coupe du monde de foot

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 32 Min    simple
365 kcal, 8 g protéines, 27 g glucides
Bouillon détox curcuma - gingembre

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 35 Min    simple
52 kcal, 2 g protéines, 7 g glucides
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