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39 Recettes
Mafé végétarien aux cacahuètes

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 55 Min    simple
271 kcal, 6.8 g protéines, 40.9 g glucides
Pad Thai minceur low carb

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 20 Min    simple
233 kcal, 7.6 g protéines, 26.4 g glucides
Nouilles de patate douce sauce cacahuète - coco

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 25 Min    simple
339 kcal, 4 g protéines, 13 g glucides
Soupe de lentilles corail au beurre de cacahuète

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 35 Min    simple
317 kcal, 13.3 g protéines, 29 g glucides
Gaspacho maison à la tomate

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 25 Min    simple
315 kcal, 17.1 g protéines, 27.7 g glucides
Pois chiches grillés sans huile aux épices

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 33 Min    simple
318 kcal, 17 g protéines, 36 g glucides
Curry de pois chiche

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 45 Min    simple
210 kcal, 7.3 g protéines, 22 g glucides
Gâteau Coupe du monde de foot

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 32 Min    simple
365 kcal, 8 g protéines, 27 g glucides
Crackers et dips

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 55 Min    simple
814 kcal, 21 g protéines, 58 g glucides
One pot pasta aux légumes du soleil

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 35 Min    simple
380 kcal, 23 g protéines, 46 g glucides
Salade de pâtes froides au pesto maison

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 35 Min    simple
480 kcal, 21.2 g protéines, 48 g glucides
Buddha bowl végétarien

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 20 Min    simple
248 kcal, 7 g protéines, 11 g glucides
Soupe au chou-fleur et curcuma

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 35 Min    simple
397 kcal, 7 g protéines, 37 g glucides
Burger pois chiches et choux-fleurs

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 25 Min    simple
450 kcal, 17 g protéines, 60 g glucides
Omelette vegan

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 15 Min    simple
201 kcal, 5.3 g protéines, 22 g glucides
Dahl de lentilles corail et riz low carb

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 30 Min    simple
236 kcal, 10.4 g protéines, 23.6 g glucides
Pâtes onctueuses aux champignons

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 20 Min    simple
186 kcal, 11 g protéines, 13 g glucides
Falafels maison vegan

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 40 Min    simple
58 kcal, 6.6 g protéines, 2.7 g glucides
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