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13 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Soupe de quinoa au brocoli
65 Min
simple
373 kcal, 10 g protéines, 24 g glucides
Salade figues-chèvre superfood d'automne
10 Min
simple
626 kcal, 18 g protéines, 73 g glucides
Granola vegan au spéculoos
40 Min
simple
246 kcal, 7 g protéines, 9 g glucides
Galette de quinoa pour burger vegan
35 Min
simple
218 kcal, 8 g protéines, 27 g glucides
Taboulé sans gluten vegan
15 Min
simple
221 kcal, 9.5 g protéines, 33.5 g glucides
Green bowl spiruline
25 Min
simple
504 kcal, 15.5 g protéines, 63.7 g glucides
Porridge de quinoa aux pommes et à la cannelle
20 Min
simple
661 kcal, 31 g protéines, 82 g glucides
Porridge de quinoa exotique
20 Min
simple
600 kcal, 19 g protéines, 96 g glucides
Risotto de quinoa vegan
35 Min
simple
347 kcal, 12 g protéines, 57 g glucides
Tacos de quinoa au halloumi & curcuma
35 Min
simple
736 kcal, 22 g protéines, 106 g glucides
Buddha bowl détox à la betterave
35 Min
simple
651 kcal, 25 g protéines, 74 g glucides
Quinotto aux champignons
25 Min
simple
469 kcal, 29 g protéines, 53 g glucides
Purple Quinoa Bowl
45 Min
simple
284 kcal, 5 g protéines, 29 g glucides