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42 Recettes
Type de plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Yaourt bowl au sirop de fleur de coco
15 Min
simple
269 kcal, 20 g protéines, 31 g glucides
Toasts peanut butter crunchy et confiture maison
10 Min
simple
354 kcal, 13.9 g protéines, 42.3 g glucides
Breakfast bowl au Fit Shake fraise
20 Min
simple
379 kcal, 17 g protéines, 38 g glucides
Curry rouge au poulet & riz low carb
45 Min
simple
481 kcal, 33 g protéines, 12 g glucides
Açaï bowl au coco
5 Min
simple
337 kcal, 7 g protéines, 34 g glucides
Pain low carb et sans gluten
60 Min
simple
168 kcal, 19 g protéines, 4 g glucides
Mug Muffin fourré au chocolat vegan
10 Min
simple
347 kcal, 19 g protéines, 25 g glucides
Crêpes protéinées à l'orange et à la vanille
30 Min
simple
91 kcal, 8 g protéines, 5 g glucides
Cake pops vegan chocolat-cacahuète
50 Min
simple
86 kcal, 3 g protéines, 7 g glucides
Boulettes de viande & pâtes low carb
30 Min
simple
395 kcal, 29 g protéines, 7 g glucides
Pâtes minceur au pak choi & gambas
22 Min
simple
302 kcal, 13 g protéines, 14 g glucides
Biscuits d'Halloween
30 Min
simple
197 kcal, 7 g protéines, 20 g glucides
Bûche noix de coco - framboises
45 Min
simple
179 kcal, 4.6 g protéines, 12.4 g glucides
Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine
10 Min
simple
284 kcal, 24 g protéines, 13 g glucides
Blondie vegan aux framboises
55 Min
simple
230 kcal, 8.5 g protéines, 20.8 g glucides
Charlotte aux myrtilles
80 Min
moyenne
169 kcal, 15 g protéines, 29 g glucides
Energy balls à la Protein Complex nu3
10 Min
simple
836 kcal, 50 g protéines, 27 g glucides
Buddha bowl détox à la betterave
35 Min
simple
651 kcal, 25 g protéines, 74 g glucides